Я не могу понять, почему мой ребенок просыпаетя в 4:45?😤 Днем 3 сна, в общей сложности часа 3,5-4 набегает. Укладываю в 21.00. Если уложу в 21.30, так же проснется в пол5го утра....что я делаю не так?😟 меньше давать спать днем? А не сработает ли "Переутомился и теперь сон будет еще хуже"?
Моя просыпалась из-за этого, затемнила окна и уже наладилось