Девочки, дорогие мои, расскажите как вы питались или питаетесь во время беременности, чтобы не растолстеть больше нормы? Я похоже начинаю набирать активно вес. Уже общая прибавка 7 кг. Хотя держала всего 4 кг долго
Девочки , сколько кг уже набрали ? Я тут часто стала натыкаться в инст на беременяшек которые за всю бер набрали 5-8 кг 😅 . Как такое возможно 🥲 они что водой только питаются ?
Сколько кг вы набрали за беременность? Как питались? Рассказывайте. Я в первую беременность набрала 13,5-14 кг и это при отсутствии ограничений и пп! В этот раз хочу поменьше, кг там 10😌😂
Помогите советом, девы!!! 🙏 Я стройная, вешу 58 кг, но теле прям желе. Когда считаю калории, то худею, но тонуса никакого и рельефа не появляется, а мне так хочется быть более сухой, чтобы были видны хотя бы легкие очертания мышц. Может надо как-то питаться особым образом? Знающие, подскажите! 🫶 В зал хожу.
Девочки красавицы кто как питается на моем сроке,сейчас пошла 30я неделя? Тянет ли Вас на вредную пищу? Сколько набрали кг?У меня пока +5 кг с момента как встала на учёт.
Биби·
В ожидании первенца
Сейчас на 38 неделе уже +11, при росте 175 см, на 22/23 было +4 🙊 На последних недельках вес растет как на дрожжах 😭
Mom&wife·
Мама сына (8 лет), беременна (18 нед.)
Нужно ограничивать себя, булки, сладкое и тд, ребёнку пользу не несут, генетика здесь вообще не причём, вы то, что вы едите, лишний вес ещё на родовой деятельности скажется. Я в первую беременность по незнанию пихала в себя за троих, приговаривая, что мне можно, итог 32 кг, кесарево, в норму пришла только через 4 года. Сейчас 17 недель +1 кг
🍑·
В ожидании первенца
На вашем сроке примерно 2-3 кг набрала
Ем также как и до беременности, все что хочу, за двоих не ем
SSS·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Завтра 28 нед. На 27неделе +4 кг было. Кушаю все что хочу +еще то что дети кушают.
Еркежан·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Конечно все индивидуально, я со старшим набрала 22 кг за всю беременность, с младшим 13 кг, вот сейчас у меня +8 кг 30 неделя, надеюсь наберу ещё максимум 5, много есть конечно не надо, но прям на диете сидеть не надо, ешьте все по маленьку, больше фруктов и овощей и побольше воды
Меруерт·
В ожидании первенца
До 56 кг болгам. Казир🤭🤭🤭 70 кг. Нан, таттилерди жеуди азайттым.
Римма·
Мама сына (5 лет), беременна (27 нед.)
27 неделя набрала-7 кг
Дана·
В ожидании первенца
+1 кг сейчас ) знаете даже испугалась что так мало 😂 в общем секрет такой! Больше ходить , я каждый день хожу по 10 000 шагов + домашние дела и всееее . Ну и конечно генетика . А так не надо волноваться насчет веса , кушайте сколько хотите и что хотите . Потом скинете после рождения ребенка )
фариза··
В ожидании первенца
Я бы тоже с радостью ходила бы по чаще , но я с утра до вечера на работе сижу (
Aigerim A·
Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)
Не обижайтесь, но нужно немного сдерживать свои желания😺 28 неделя- набрала всего 2,5 кг
мила·
В ожидании первенца
У меня 19-Ая неделя пошла пока 0🙈
maha123·
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
На сегодня 4 кг. Но это от еды не зависит. Только гены решат сколько вы наберете.Я ем круглые сутки.
Юлия ·
В ожидании первенца
На 34 неделе прибавка была около 8 кг))
Все зависит от вашего изначального веса)) чем меньше вы весили, тем больше вероятности что наберете много))
После родов правильное питание, гв, позитивное общение с малышом, пешие прогулки (эти гуляния на улице нужны не ребенку а вам, ребенок может и на балконе "гулять")
фариза··
В ожидании первенца
У меня рост 165 вес до был 48, а тут так резко и быстро прибавилось много, и срок ещё не столь большой
Юлия ··
В ожидании первенца
Я 165, до беременности была примерно 66-68)) поэтому я набираю меньше вас, потому что нужный жир во время беременности у меня в излишке, а у вас нет))
Мария ·
В ожидании первенца
На данный момент 9.5 кг. Но я переживаю.
Удалён·
36 неделя,грубо +13 кг.
Simona ·
Мама дочки (1 год), беременна (33 нед.)
При первой набрала 25 кг, это еще у меня был недовес при росте 172 весила 49 и набрала 25, сейчас набрала 8 кг при кг 58, сейчас 66 кг.
🦢 ·
В ожидании первенца
Я наверное на 3-4кг в 22-23недели.. это не зависит от того сколько вы кушаете ,это все ваша генетика и метаболизм. НИКОГО НЕ СЛУШАЙТЕ!ЭТО МОЖНО,ЭТО НЕЛЬЗЯ!что хотите то и ешьте,только в меру😬хотя я и горилу пила 😉потому что очень хотелось
фариза··
В ожидании первенца
Так мало 🙈
🦢 ··
В ожидании первенца
а сейчас на 36 неделе +9кг. До беременности была 54,с токсикозом 4 потеряла ..