Всем доброй ночи !!) очень мучает вопрос девушки сколько вы набирали кг к 22-23 неделе ? Я уже 10 кг набрала ( Но думаю, что ем чуть больше чем раньше ,но не так сильно ! И как вы питаетесь и питались во время беременности ? Все постоянно мне говорят и тыкают на правильную еду ! Иногда от этого плакать хочется ( Я понимаю, что все ради ребёнка !!! Но сложновато иногда что то вкусное не захотеть !(
Комментарии
Нужно ограничивать себя, булки, сладкое и тд, ребёнку пользу не несут, генетика здесь вообще не причём, вы то, что вы едите, лишний вес ещё на родовой деятельности скажется. Я в первую беременность по незнанию пихала в себя за троих, приговаривая, что мне можно, итог 32 кг, кесарево, в норму пришла только через 4 года. Сейчас 17 недель +1 кг
На вашем сроке примерно 2-3 кг набрала
Ем также как и до беременности, все что хочу, за двоих не ем
Завтра 28 нед. На 27неделе +4 кг было. Кушаю все что хочу +еще то что дети кушают.
Конечно все индивидуально, я со старшим набрала 22 кг за всю беременность, с младшим 13 кг, вот сейчас у меня +8 кг 30 неделя, надеюсь наберу ещё максимум 5, много есть конечно не надо, но прям на диете сидеть не надо, ешьте все по маленьку, больше фруктов и овощей и побольше воды
До 56 кг болгам. Казир🤭🤭🤭 70 кг. Нан, таттилерди жеуди азайттым.
+1 кг сейчас ) знаете даже испугалась что так мало 😂 в общем секрет такой! Больше ходить , я каждый день хожу по 10 000 шагов + домашние дела и всееее . Ну и конечно генетика . А так не надо волноваться насчет веса , кушайте сколько хотите и что хотите . Потом скинете после рождения ребенка )
Я бы тоже с радостью ходила бы по чаще , но я с утра до вечера на работе сижу (
Не обижайтесь, но нужно немного сдерживать свои желания😺 28 неделя- набрала всего 2,5 кг
На сегодня 4 кг. Но это от еды не зависит. Только гены решат сколько вы наберете.Я ем круглые сутки.
На 34 неделе прибавка была около 8 кг))
Все зависит от вашего изначального веса)) чем меньше вы весили, тем больше вероятности что наберете много))
После родов правильное питание, гв, позитивное общение с малышом, пешие прогулки (эти гуляния на улице нужны не ребенку а вам, ребенок может и на балконе "гулять")
У меня рост 165 вес до был 48, а тут так резко и быстро прибавилось много, и срок ещё не столь большой
@fkozhanova Я 165, до беременности была примерно 66-68)) поэтому я набираю меньше вас, потому что нужный жир во время беременности у меня в излишке, а у вас нет))
При первой набрала 25 кг, это еще у меня был недовес при росте 172 весила 49 и набрала 25, сейчас набрала 8 кг при кг 58, сейчас 66 кг.
Я наверное на 3-4кг в 22-23недели.. это не зависит от того сколько вы кушаете ,это все ваша генетика и метаболизм. НИКОГО НЕ СЛУШАЙТЕ!ЭТО МОЖНО,ЭТО НЕЛЬЗЯ!что хотите то и ешьте,только в меру😬хотя я и горилу пила 😉потому что очень хотелось
@fkozhanova а сейчас на 36 неделе +9кг. До беременности была 54,с токсикозом 4 потеряла ..
Девочки, дорогие мои, расскажите как вы питались или питаетесь во время беременности, чтобы не растолстеть больше нормы? Я похоже начинаю набирать активно вес. Уже общая прибавка 7 кг. Хотя держала всего 4 кг долго
Сколько кг набирают беременные?
Девочки , сколько кг уже набрали ? Я тут часто стала натыкаться в инст на беременяшек которые за всю бер набрали 5-8 кг 😅 . Как такое возможно 🥲 они что водой только питаются ?
Сколько кг вы набрали за беременность? Как питались? Рассказывайте.
Я в первую беременность набрала 13,5-14 кг и это при отсутствии ограничений и пп! В этот раз хочу поменьше, кг там 10😌😂
Как набрать тонус?
Помогите советом, девы!!! 🙏
Я стройная, вешу 58 кг, но теле прям желе.
Когда считаю калории, то худею, но тонуса никакого и рельефа не появляется, а мне так хочется быть более сухой, чтобы были видны хотя бы легкие очертания мышц.
Может надо как-то питаться особым образом? Знающие, подскажите! 🫶
В зал хожу.
Девочки красавицы кто как питается на моем сроке,сейчас пошла 30я неделя?
Тянет ли Вас на вредную пищу?
Сколько набрали кг?У меня пока +5 кг с момента как встала на учёт.
Сейчас на 38 неделе уже +11, при росте 175 см, на 22/23 было +4 🙊 На последних недельках вес растет как на дрожжах 😭