Девочки, подскажите, кто как спасался от запоров?, 😣, кишечник болит, вздувается..🎈незнаю уже что делать..

Эубикор попробуйте. Натуральный препарат.

Натощак утром воды побольше и не кушать 30 минут

Если питанием, то киви, чернослив, больше клетчатки и пить больше чистой воды,если совсем туго , то глицериновые свечи, микролакс

На вашем сроке с запором можно легко справится питанием,как его изменением,так и ограничением порций.

Сходить к врачу,а так можно микролакс поставить

Свечи с глецерином