Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
olyan
olyan
Мама сына-младенца

Через какое время, после ЕР, можно начинать заниматься спортом🤔?

Через какое время, после ЕР, можно начинать заниматься спортом🤔?

10

Комментарии

mama0bezyanka

Маргаритушка 🐒

Как врач разрешит

Я где то через 3 недели дома начала, через 5 пошла в зал

Отметок «Нравится»: 1
olyan_95

olyan

Мама сына-младенца

Уже второй месяц не могу записаться на приём, а заниматься хочется начать, потому что эта оставшаяся желешечка... Бесит🤭

Отметок «Нравится»: 0
0509

аноним

Мама двоих (младенец)

Как закончатся лохии идти к врачу и он посмотрит и скажет все ок. Тоесть где то через 1.5 мес

Отметок «Нравится»: 1
nataliia.a

Natali

Ровно через 2 мес была уже в зале. Хоть я и до занималась много лет, но скажу, что все равно тяжеловато!

Отметок «Нравится»: 1
olyan_95

olyan

Мама сына-младенца

на ГВ, но я купила в секте курс для мам, там вроде они говорят что ничего страшного. А всякие швы, если они у вас были, не болят?

Отметок «Нравится»: 0
nataliia.a

Natali

ничего не было, поэтому быстро разрешили в зальчик! А насчёт курсов, могу точно сказать, что при интенсивных тренировках молоко испортится 😞

Отметок «Нравится»: 0
olyan_95

olyan

Мама сына-младенца

они как-то там подбирают под гв и диету прописывают. Тренировки дома, но если хочешь, то в зале, 🤔неделю оплатила, попробую 😂

Отметок «Нравится»: 0
mariameri

Мария

Все зависит от самих родов, должна была врач сказать при выписке. Мне через 2 месяца сказали. Потом ещё Генеколог в жк проверил на диастаз

Отметок «Нравится»: 1