Нет. У меня просто вечно выпяченный круглый живот при моих 54 кг. И когда-то идеальной талии. Жира нет. Мышцы крепкие. А прощупывается дырка между мышцами, особенно в районе пупка. Там просто дыра и пуп из щелочки превратился в круглый некрасивый, выпячивается периодически. Впалая линия выше пупка видна даже невооружённым взглядом. Были узкие мышцы, а сейчас размазаны до боков широкие полоски)

@ahleto, спасибо за ответ!

Спасибо!!

@lookym недавно девушка писала что ей врач сказал не общаться внимание на дистаз и качать пресс как обычно. Я верю врачам ровно как и незнакомым людям в соц.сетях. Все надо самой изучать и перепроверять. Но хочется знать, может кто лично имел опыт и углублялся уже в эту тему, может есть полезные источники почитать. Вот например, мне интересно, почему вы думаете что ролики никак не влияют. Ведь пресс задействован. Но не понятно что с брюшным давлением и какая именно нагрузка. Ведь пресс качать нельзя, а глубокие мышцы пресса укреплять надо. Т.е. ролики либо укрепят глубокие мышцы, либо дадут нагрузку на внешний пресс и усугубят. Я так думаю... У вас есть диастаз? Вы катались на роликах при этом?

@ahleto да, я каталась, да - диастаз. Вы думаете, я "от фанаря" пишу? Ролики на мою степень диастаза никак не влияют. К

@lookym Не думаю ничего. Просто интересно! Спасибо за ответ!