Есть кто дома занимается спортом? Посоветуйте каналы на ютубе или у кого вы смотрите? Спасибо 🤩

Question

Гулжаз · Answer

Делаю упражнения Джиллиан Майклс 👍

Мика · Answer

Много слышала про нее) надо попробовать

Гульнура · Answer

Джиллиан  Майклс -у нее много программ

Мира · Answer

Красота за 10 мин в ютубе посмотрите. На все части тела по отдельности подробно показывает.

Мариям · Answer

Назвать ли йогу спортом, но я занимаюсь по видео Оли Земковой. Очень нравится

❤️ Love · Answer

Давно занимаетесь и есть разница?

Мариям · Answer

@kiss1890 до родов занималась и вот сейчас снова начала. Скажу так, если заниматься йогой регулярно, то разница однозначно чувствуется в плане гибкости, выносливости, хорошего самочувствия, но не на весах, чтобы на весах нужно подбирать определённый вид йоги, именно для похудения. И раньше я занималась по разным видео, разных авторов, а потом нашла канал Оли и кайфонула, поняла, что вот он мой тренер.

❤️ Love · Answer

@Usmanovateam

Лучший комментарий

Комментарии