Привет всем девочки❣️
всё я созрела для похудении😅
три месяца нам и я решила что нужно браться за своё тело 👻💪🏽
кто как худел на гв
Диеты не диеты
Очень жду ваших советов🥰
Комментарии
я тоже в 3 мес села на пп, скинула и потом из-за нехватки времени с ребенком бросила эту затею, а сейчас похудела уже вес даже ниже чем до родов был, скоро дойду до того, в котором замуж выходила 😆 так что если у Вас гв по требованию, то все само собой похудеется
Надеюсь что все сама конечно рассосется но что-то мне мало верится что мой живот собирется сам по себе я хотя сразу после рода в пришла в свой до беременный вес ну вот Дряхлость и какая-то постоянно отечность раздражает 😢😢😢
@vildanovaziza а если не вес, а качество тела, тогда это только пп и спорт
@ainura_fitmom, ещё как на зло бабушка в столовой работает и вкусняхи всякие приносит (самсу, выпечку в общем) 🙃
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Есть тут те кто не придерживался диеты при гсд
Хочется послушать ваши истории
Как прошли роды , как малыш , как ваше здоровье ?
Нужна ли диета при ГВ и держать ли столбиком после кормления?
Доброй ночи, девушки!
Вопрос к тем, кто успешно кормит/откормил своих деток: сидели ли вы на диете при гв и держали ли столбиком ребенка помле каждого кормления (особенно интересует ночь)?
Все больше инфы в интернете, что никаких диет не надо, как и держать столбиком. Неужели все можно есть, и суши, и том ям, и сладкое?или все это чушь...
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂
Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты!
Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Перед едой выпивайте стакан воды, а после еды пить не надо. Пить можно спустя 1-1,5ч.