Ми не спимо ... не спимо днями , тижнями , місяцями ... Про те , що я виснажена весь час писати не буду. Хочу допомогти…

Дякую ! Я буду далі шукати причину !

7 підйом ( або коли як ). 13-14 сон . 21- сон

Зверталися до лікарів . Лікар ніби знайшла проблема . Пройшли курс укрлів і Ноофен приймаємо . Але результату нема .

@alona1219 не каждый врач заметит, может стоит сходить ещё к кому-то

В любом случае желаю разобраться с проблемой)

@kuznetsova96, це 2-й невропатолог.

Дякую )

@alona1219, жаль

@alona1219, 🌜Кормить ли грудью ночью? 🌛

Что такое ночной сон? Ошибочно полагать, что это отдых от жизни. Это всего лишь смена фаз и ритмов жизнедеятельности человека, это тоже активная деятельность, только другого рода.

Ночью человеческий мозг перерабатывает и синтезирует информацию, тело в первую половину ночи расщепляет питательные вещества, а во вторую половину и под утро совершает очищение организма.

Сон делится на глубокую фазу, когда  активность головного мозга минимальна, и на поверхностную фазу – быстрый сон, дремоту, когда человек видит сны и очень близок к пробуждению. По ряду исключительно важных причин, поверхностная фаза сна маленьких детей занимает основное время от общей длительности сна. У новорожденных эта цифра составляет около 80 %, сокращаясь к 12 месяцам примерно до 50%. От наличия поверхностной фазы сна напрямую зависит благополучный рост и развитие маленького ребенка, это именно тот полезный сон, про который говорят «малыш растет во сне»!

Однако, вот неудобство для родителей:  детки очень легко пробуждаются  во время прохождения  поверхностной фазы сна. Многие мамы жалуются на то, что заснувший на руках младенец просыпается через 10-15 минут после того, как его переложат в кроватку. Новорожденные могут спать буквально по 15-40 минут, а через полчаса после пробуждения быть  снова готовыми  отойти ко сну.  А уж частыми ночными пробуждениями малышей обычно напуганы даже беременные женщины, которые только еще ожидают встречи со своим чадом. При этом парадоксальную популярность имеют советы по продлению глубокой фазы сна у детей: всем известно добавление мака в детские пустышки в дореволюционных деревнях для наркотического усыпления младенцев. В наше время тоже можно встретить рекламу средств, содержащих «успокаивающие» малышей вещества.  При этом подобные советы  игнорируют  важность поверхностной фазы сна  - вместо нее  искусственно продлевается  на ненужное для детей  время глубокая фаза.

Сложно в точности проследить, когда именно вопросы ночного сна младенцев стали проблемой для родителей. С одной стороны, есть  знаменитый трагический рассказ А.П. Чехова «Спать хочется!», свидетельствующий, что плачущий по ночам малыш –  реальность не только нашего времени.  С другой стороны, повсеместно просыпаться и плакать по ночам дети начали как раз в 20 веке. Причем случилось это в тех странах, где пропагандировалось раннее прерывание грудного вскармливание или вообще его исключение.

Почему же оказалось,  что кормление грудью и благополучие прохождения поверхностной фазы сна, а значит, и ночной покой младенцев, так связаны?

1.    Во-первых, в состав молока входят вещества, которые помогают малышу заснуть. Они приводят нервную систему младенца из состояния возбуждения в состояние торможения, обладают успокаивающим действием и имеют морфиноподобную структуру. Именно поэтому большинство новорожденных закрывают глазки уже через несколько минут после начала сосания груди, а детки более старшего возраста лучше всего засыпают во время кормления маминым молоком.  Замечено, что при организации грудного вскармливания по требованию ребенка  у матерей не возникает проблем с тем, как уложить спать малыша: все, что ему нужно для успешного засыпания – это молоко из груди. Уложить спать младенца получается одинаково хорошо и дома, и в общественном месте, и во время приема гостей, и в поездке.

....

Прочитать статью целиком здесь - ссылка

Мария Гуданова, консультант по грудному вскармливанию АКЕВ

akev.info

#сон #сон_akev

@momhanna, дякую ))