Я насчёт еды не заморачиваюсь самое главное чтоб одно из блюд было с мясом, или допустим сытно и всё остальное по классике пейнир оливки овощи вола финики
В я вот думаю что приготовить такое что б уже и на завтра готово было .Пол кг фарша есть суп куриный сварить думаю а завтрак я на быструю руку приготовлю.
а мне вот итнетесно...а если не кушать это сильно плохо?я пост не держу...но зная себя,могу вполне не кушать ...или кушать 1 раз вечером и весь день ничего не есть,я знаю большинство людей в месяц Рамазан просто ночью не спят ,а спят днем...у меня на голове дети таневали всю ночь и до самого утра...а днем спали!