Девочки, кто-нибудь принимал препарат Доппельгерц нервотоник при беременности? Этот препарат посоветовал психотерапевт. Замучила бессонница и тревожность, не могу уснуть вообще.
Комментарии
Вот и у меня прям беда со сном. На 24 неделе перенервничал на фоне болезни и началось - бессонница и тревога. Ни днем, ни ночью сна нет. Магний, валерьянку, пустырник месяц пью, не работают. От того, что не могу заснуть ещё больше начинаю тревожится, круг замкнутый
Попробуйте обсудить с врачом приём мелатонина. Есть много исследований, что он очень полезен и для сна, и для сна беременных и положительно влияет на развитие нервной системы ребёнка в утробе
А от бессонницы вам ничего уже не поможет, смеритесь) это гормоны. Про тревожность-что именно вас тревожит-страх с чем связан в основном?
Магний пью неделю, может ещё не накопился, пустырник форте, на ночь 4 таблетки валерьянки пью и они не работают. Ложусь и не могу уснуть появляется тревога, даже не понятно от чего
@elena_pion, нужно разобраться от чего, потому как тревога это следствие, нужно ее причину убирать, подумайте
Мне ничего не помогло плохо спать начала с 20 недель сейчас почти 37 , пила и пью магний немного успокаивает но за ночь в общей сложности сплю 3 часа ближе к утру . Остаётся только ждать .