Девочки, как будем восстанавливаться после родов? После рождения дочери, доктор мне запретил утягиваться, типа мышцы должны восстанавливаться сами. На это ушло очень много времени. И, хоть у меня не было ни одной растяжки, по коже живота видно было, что беременность уже была... Сейчас живот ещё больше за счёт двойни. Делитесь советами
Лучший комментарий
Комментарии
с первой дочей не было растяжек,сразу одела бандаж,живот ушел оч быстро.С двойней тут уже и вторые роды и огромный живот ,хоть и обливалась маслами на 34 нед появились растяжки,не глубокие,просто кожа была почти прозрачной,реально думала еще одну нед я не выдержу лопну😂.Родила на 35 нед ер,знаете это другая история,я не смогла даже перевернуться без бандажа,мне казалось в животе всё перемешается,столько свободного места😂как вспомню,аж дурно.Востанавливался живот оч тяжело,помню когда прошла первая нед думала никогда кожа не уйдет,она висела пустая,потом через мес уже было терпимо ходить без бандажа,но вид еще был страшным,не советую делать вакум без осмотра хирурга,гинеколога и остепата,обязательно гинек узи,много читала инфы т.к была в отчаянии.К году живота не было,только чуть вялая и слегла дрябрая кожа в районе пупка,выявлен диастаз 1ст.
Было 2 КС, бандаж одевала в реанимации, там врачи сразу заставляют, послеоперационный хороший только, не за 500 руб из аптеки. Носила 6 месяцев, на прогулку, дома если активно двигалась. На ночь и душ снимала.
После 6 месяцев начала вакуум, пресс. Живота нет, мешка над швом тоже. Растяжки меня обошли слава богу🙏🏻👌
Мне мама ещё перед 1 родами говорила, тогда не думала, что сделают экс. Купи бандаж и сразу утягивайся, иначе будет все висеть, ну и сам живот большой останется. Она бывшая спортсменка, живот как и не рожала нас с сестрой 🙈👍
@angelenok31, просто я общаюсь с девочками, которые не утягивали, живот внушительный((( теперь не знают как убрать 😔
Утягивалась простыней , первые 3-4 недели ходила утянутая. На ночь снимала только .
Бандаж это ерунда все ...
С первой не утягивалась живот потом ещё долго приходил в норму. Со вторым почти сразу перетянули пеленкой , на второй день одела послеоперационный бандаж. Выписывалась уже с более менее нормальным животом. После того как сняли швы (было КС) одевала уже утягивающий бандаж .
@angelenok31 у меня с первой когда я выписывалась такое ощущение было будто бы и не родила, ужас какой огромный был ,потом ещё месяцев 6 в норму приходил. А со вторым сам врач настоял чтоб утягивалась.
Бандажом пользоваться нельзя, из-за него опущение органов случается. Лучше обычным широким шарфом подвязываться. А после родов через 2 мес начинать делать вакуум, восстанавливать мышцы кора
@vitatoria, упражнение для укрепления внутренних мышц брюшины
Купите Бандаж, никто не запрещает вроде сейчас носить его сразу после родов 🤷🏻♀️
@angelenok31, это не сразу после родов, месяца через 3 как минимум
@angelenok31 я всю беременность мазалась кремами "Mama Comfort"
@lisa_0588 с первой беременностью я тоже ими спасалась, сейчас они для меня слабые за счёт двойни
Это было 10 лет назад 🙈после операционный бандаж в помощь 👍в роддоме наоборот сами перевязывают (после кс) а те у кого ер настоятельно сосетовали тоже перевязаться!