Девочки, подскажите пожалуйста, что вы кушали при ГВ в первый месяц малыша?)

Как сладость печёные 🍏, можно начинённые с творогом, по 2 за вечер)))только зеленые

Мясо индюшки и перепела

А после месяца начала вводить много чего другого, шарлотку ела в начале 2 но месяца торт Домашний й , шоколад только недавно начала толко по маленькому кусочку, мне кажется чем больш всего вводить тем жирнее молоко)))

Все то что писали + рыба на пару , тефтели на пару, зефир , сыр твердый 50% , печенье милупа для деток, сырки агуша, яготинские, пюре, пробовала яйцо, но не пошло ,животик болел

Варенное, печенное, печенье Мария, чай чёрный с молоком, каши и супы легкие, не месяц, а 2 недели-потом надоело и еда всё

Шоколад и мед не ела.

Мясо и овощи вареные и тушеные,запеченные.

Пюре,макарошки иногда.

Творожная запеканка,печеные яблоки.

Творог,сыр,банан.

Супы овощные на индейке

Все, кроме молочки

Все

Бульоны в основном с лапшой или гречкой, мясо вареное, кашки, супы, печенье Мария хорошо заходило)) это первые 2-3 недели, потом потихоньку всё ела

#питание_кормящей_мамы_мой_опыт