Девочки подскажите как справится с жором?!😩 Не могу себя заставить правильно питаться. Уже и приложения по счетчику…

Я провожу марафоны похудения, диетолог, тренер. Если интересно, пишите в личку. Случайно увидела ваш пост) в инстаграме у меня вся инфа

Нужно занять себя делами, тогда и есть будет некогда) нет дел идти гулять, по 3-4 часа)) и все получится! Представте, как наденете на себя лёгкое летнее платье, снимите эти нозойливые джинсы, накрасите ногти и будете утирать нос всем местным мамкам)))) утереть нос, что может быть лучше)))

Могу помочь, вместе будем худеть, мотивировать, поддерживать, и жаловаться др.другу как хочется жрать))) мне надо скинуть 5кг минимум. Скоро лето, для мотивации можем сделать приз какой нибудь))