Девочки подскажите как справится с жором?!😩 Не могу себя заставить правильно питаться. Уже и приложения по счетчику колорий скачала, в инсте на людей разных подписалась мотивиру...

Question

Девочки подскажите как справится с жором?!😩 Не могу себя заставить правильно питаться. Уже и приложения по счетчику колорий скачала, в инсте на людей разных подписалась мотивирующих, отыскала всякие пп рецептики, осталось теперь самое сложное, действовать 😁 Вроде утром встаю, делаю завтрак кашки, яйцо, сыр например, в обед вроде держусь, а все равно весь день как будто голодная, потом думаю да на х это надо и наедаюсь вечером🤦‍♀️ После родов, как на ив перешли набрала 8 кг

Ася · Answer

Я провожу марафоны похудения, диетолог, тренер. Если интересно, пишите в личку. Случайно увидела ваш пост) в инстаграме у меня вся инфа

Анна · Answer

Нужно занять себя делами, тогда и есть будет некогда) нет дел идти гулять, по 3-4 часа))   и все получится! Представте, как наденете на себя лёгкое летнее платье, снимите эти нозойливые джинсы, накрасите ногти и будете  утирать нос всем местным мамкам)))) утереть нос, что может быть лучше)))

Анна · Answer

🤤🤤🤤

Любовь · Answer

Могу помочь, вместе будем худеть, мотивировать,  поддерживать,  и жаловаться др.другу как хочется жрать))) мне надо скинуть 5кг минимум. Скоро лето, для мотивации можем сделать приз какой нибудь))

Анна · Answer

👍👍👍

Анна · Answer

Когда начнем?😁😁

Лучший комментарий

Комментарии