В 7 проснулись, 30 мин валяемся, затем утренний туалет, гимнастка, игры..... В 9:30-10:30 сон.... Игры.... В 12:00, 12:30 идём гулять на улицу, во время прогулки спим 2-3 часа..... 15:00 дома можем ещё немного поспать, можем нет, если нет то игры..... 18:00 сон короткий мин 30....игры......в 19:00 купание..... Читаем книжку, можем маленько поиграть и в 20:00 сон.... Ну и конечно везде кушаем, мы на ГВ по требованию.... 😉
Просыпается в 8, кушает, играет, с 11 до 14:00 спит, потом кушает, играет и гулять идем, спит там до 5, потом в 8 купаем и в 9 спать. Пытаемся такого режима придерживаться, получается на +- час)
У нас нет определенного режима, все зависит от настроения малыша, если про сон то спать может пару раз по минут 30-40 и один раз часа 2, кушаем обычно через каждые 1,5-2 часа, на засыпание. Зарядку делаем около 9, гуляем часа в 2 где-то.Единственное мы стараемся в одно и тоже время уходить на сон ночной и купаться, это примерно пол 9 у нас купание, и в 21:10-21:20 мы спим уже;)
А у нас пока никакого временного режима нет, стараюсь ввести, но то проснётся раньше, то на оборот разоспится, по этому каждый день новый «режим»😄 а вообще подъем, зарядка, кушать, играть, спать, кушать, гулять, кушать, купаться и баиньки😊
Просыпаемся в 6:30-7:00, далее зарядка играем вместе, далее кушаем и спать на балкон, далее просыпается, опять играем, кушаем и спать уже идём на улицу, купаемся в районе 8 вечера, кушаем и спим