Комментарии
Я один раз именно на этом упражнении уснула прям на групповом занятии в тренажёре 🙈🙈🙈
@adylovalina мне потом так стыдно было😂 я проснулась в пустом зале🙈тренер сказала, что помнит, что у меня погодки(младшему несколько месяцев тогда было) и поэтому решила не будить😂😂😂
Как инструктор по йоге ответственно заявляю что в позе трупа надо еще правильно лежать) надо отстроить асану сначала🤣🤣🤣 и тогда каааайф
Не думала что в моей любимой позе, есть правила😂 я то глупая зачислила себя в великие йоги 😂
@adylovalina каждый кто занимается йогой-тот уже велик в своем роде🙏👍
Для большего расслабления советую лечь, вытянуть все тело, затем лечь так что бы копчик максимально прилегал к коврику, сделать этот прогиб минимальным. Вывести плечи и тоже максимально расположить их близко к полу и самое главное беретесь за голову вытягивая шею, опуская подбородок ближе к яремной ямке и затем опускаете ее на коврик. Вот таким образом прилепляя свое тело к коврику-получаем большее расслабление( напрягаться не нужно когда так лежим) попробуйте)) вы по новому ощутите эту асану и ее воздействие🙏
Буквально вчера все делала))) а так,да, шавасана очень приятная, хоть и переводится с санскрита как «поза трупа»😂
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Любишь флешмобы?
Я знаю вы любите такие флешмобы😂😂😂😂😂😂 скрины мне не нужны 😂
Как мужья реагируют на маску с собачкой в Instagram?
😂😂😂В инстаграмме появилась маска для сториз, на которой можно наложить собачку) Я прям жду когда муж уедет из дома😂
Увидела у блогера, фото прикрепляю и она выставила сообщения от мужа🤪
Давайте челендж, реакции мужей в комментарии😂😂
Я свой прикреплю, когда мой уедет🙈
Сколько детей зарегистрировали в Москве в 2022 году и какие имена были самыми необычными?
⚡️Более 10.000 имен новорожденных зарегистрировали в Москве в 2022 году.
Самыми необычными именами стали:
— Урал;
— Авокадий;
— Лавр-Космос;
— Астра;
— Муза;
— Бриллиант.
Авокадий 😂😂😂 когда ты настолько ебнулась на ПП, что не смогла вовремя остановиться 😂😂😂
А потом он вырастет и станет адвокатом 😂
«Ваша честь! Я требую своего Авокадо» 😂
Где работать, чтобы покупать продукты в Ленте? Шутки мам
Да ладно вам про айфоны 😂
Я, вчера съездила в ленту.
Где надо работать, чтобы там покупать продукты? 😂😂😂
Рынок и Чижик моя любовь 🥰
Девочки, мы слушаем и не осуждаем
😂
Спасибо всем кто понял посыл поста.
Спасибо всем кто не понял. 😂
Все! 😂
😂😂😂😂😂
Это единственная поза, которою я запомнила, когда сходила на пробное занятие по йоге. А больше всего, слова инструктора «ваши глазные яблоки расслаблены, и ушли внутрь (как то так) почувствуйте как ваши органы размякли и мышцы тоже». И вот когда она тогда говорила, реально я расслабилась, до овоща. Дома так не получилось 😄