Доброе утро,девочки 🌸 Скоро закончится 31 неделька👍 Время бежит быстренько 🙂 Девочки, у кого ЕС…

В 40,1 обеих родила.В первых родах пролежала под капельницей и ктг,было тяжело,6 часов.А во вторых,записали ктг,и ходила по палате,во время схваток опиралась на кровать и покачивалась,как матрешка)))реально легче было,за 2,5часа справилась,ну и старалась дышать правильно.

Родила в 41,2 😂😂 ночью с трениками была, к утру начала рожать. Главное дышать и слушать врачей, первые схватки я ходила в позе супергероя и растирала во время схватки поясницу и дышала,когда совсем прихватило то дышала как сумасшедшая, мне помогало. В сумме почти сутки рожала) сидела на судне когда лежать не могла и становилось легче на схватках там и потуги пришли.

40,5) расслабление при схватке очень помогает. И я дремала между схватками, тогда отдых кажется дольше. Дыхание "по книжкам" не пригодилось, акушерки контролируют и помогают дышать правильно, когда это нужно.

(но у меня была стимуляция акситоцином, все роды пролежала под капельницей)

Удачи в родах. Пусть все будет легко🤗😉

Дочку родила в 39 недель, рожала почти 7 часов, с потугами долго намучилась, мне легче на схватке было задерживать дыхание, но так делать нельзя ни в коем случае. Тогда не знала ничего особо, ну родила и родила, на кресле все очень быстро и не больно было. Сына родила в 40.3. Очень помогло биде, на схватке плескала теплой водичкой на промежность, сидела на нём почти все роды, уже выгонять стали оттуда на капельницу. Родила за 3 часа, но больнее, чем в первый раз, ещё и раскрытию руками помогали, думала там ещё до сына по периметру всё порвут😅Многие говорят дыхание помогает на схватках, мне было наоборот тяжело продыхивать глубоко, но старалась, чтобы не перекрывать ребенку кислород. И лежать в обоих родах мне было намного легче, чем ходить и стоять.

Говорят,если покачиваешься,ребеночку легче проходить,мне так акушерка советовала.

Родила обоих мальчишек на 38,3 неделе. Облегчить наверное только дыханием можно и все. Дышать учитесь.

Последние 10 схаток перед потугами сидела на биде. Прямо очень круто облегчило боль. Я прямо всем советую, если есть в рд биде попросите, не стесняйтесь!!

Посмотрите видео как правильно дышать на схватках, тоже пригодится.

Я постоянно ходила, дышала по роликам Кобаса, ДУШ, три раза была, минут по 20-30, вообще огонь, прохладной водой.. потуги-это жесть, хоть и много смотрела роликов, у меня ничего не получалось)

Я родила почти в 41 неделю, воды прокалывали

На схватках помог фитбол, дыхание,спину костяшками пальцев массажировала, ещё в душ ходила, реально расслабляет и боль не чувствуешь

Схватки, как для меня не больно были и не такие частые, вот потуги когда начались-и водой обливалась и дышала и кричала))) ничего не помогало

Но у всех разные организмы, кто-то за 3 часа рожает, кто-то по 12 часов мучается

Настраивайтесь на лучшее, как мне говорили-это естественный процесс, немного постараться и встретитесь со своим маленьким счастьем💞

Лёгких родов

Родила ровно в 40 недель.Почти все время я ходила,лежать было невыносимо.Помогли фитбол(качалась на нем из стороны в сторону),расслабление на схватках(я лично представляла,что плыву по волнам,а передо мной раскрывается большой цветок) и муж 😊

Помогло принятие того, что я рожаю. Окей, я рожаю значит, сейчас шейка будет открываться и может болеть, но это не навсегда, потом малыш поможет ей до конца и полезет навстречу. Значит, мне нужно сейчас просто дышать животом. Ладно. Дышим, малышик!))) Что-то на мои тазовые кости мамонт опустился, кажется схватки окончены, пора на кресло) а оказалось, мамонт совсем мелкий)))) не бойтесь, внутри не останется, матка мощный орган! Главное дышать). Пусть ваши роды пройдут на одной волне, счастья вам! Это будет ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ вашего ребенка, который вы будете потом праздновать!)))))) Счастливых, лёгких родов!)))

В 40 недель ровно

В 42 недели 🙈 помогло дыхание, дышала акушерка со мной, желание скорее встретиться с крохой и помочь ему быстрее преодалеть родовые пути. Ну и на самом деле, осознание того, что идёт новая жизнь меня очень поддерживало! Честно, в моём жизненном опыте было больше боли, чем в родах. Я спортсменка. Роды - это прекрасно!) Хорошего и правильного настроя! Роды - большая работа матери. Набирайтесь сил и балдейте насколько можете себе позволить!)

В 40.4 первые роды были.

Спинальная анестезия помогла от начала и до конца )

Помог правильный настрой и знания). А если по делу то эпидуралка , дыхание, расслабиться, не кричать, чередование фитбол душ