Я по роду деятельности работаю с людьми, провожу консультации, встречи, много общаюсь. Так вот это отнимает очень много…
Я по роду деятельности работаю с людьми, провожу консультации, встречи, много общаюсь. Так вот это отнимает очень много энергии, надо научиться восстанавливаться.
Что вам помогает в расслаблении? Как отвлекаете себя и возвращаете энергию? Может есть методики по восстановлению)) какие нибудь энергетические практики)))?
Кроме массажа , спа ) это понятно.
Альбина·
Пиво в отличной компании (когда не беременна и кормлю естессна).
Асем·
Йога
Diana··
Мама двоих (младенец)
Вот раньше я очень любила и практиковала йогу, а сейчас как то равнодушна. Возможно стоит попробовать вновь. А вы практикуете ?
Асем··
@poweroflove когда работала, йога помогала расслабиться.
Ляззат·
Мама сына (2 года)
Сон)
Diana··
Мама двоих (младенец)
Оооо, дааа!💆🏼♀️