Если Вас беспокоит только тошнота, а не частая рвота, то старайтесь больше пить, обычная вода тут не поможет, мне врач советовал Нарзан или Ессентуки. Ешьте маленькими порциями, но часто. Старайтесь есть только то, что усвоилось, что принял организм, а если от какого-то продукта рвало, то откажитесь от него в период токсикоза.

Здравствуйте) токсикоз был до 12-13 недели ) но как мне тогда казалось страшный , рвота до трёх раз за день . И на запахи резко реагировала , потеряла 2 кг.. Спасалась фруктами в основном . Но когда прошло , резко начала есть и набрала 18 кг. Настройтесь что у вас пройдёт скоро . И кушайте по маленьку и часто . Перекусы обязательно чтобы были . Орешки какие нибудь например ) Организм ваш подскажет чего именно хочется)

Кстати, токсикоз мой был до 30 недель ,каждый день блевала с утра и иногда после обеда. Но говорят проходит недель в 12 , я видимо какое то исключение. Извините за откровенность 😂

Помогала мин вода Кука и мороженое )