Девочки, скажите,кому-нибудь удавалось похудеть во время беременности,или хотя бы не набирать лишнее.. 😑
почитала,что норма набора 10-12.😎
🤐уже не вписываюсь в эти рамки,а впереди ждет то,что ребенок только начнет набирать..
Кто как справлялся?😘
Комментарии
У меня до 17 недель вообще не было прибавки, потом пошёл вес, уже + 6 кг
У меня сейчас +4, и то врач говорит ещё активнее сдерживаться🙈
@n.khripunova2016, вот я сама его выкормила шоколадками и сдобой!
@inna.zg вроде в ножках и не поправились, так что малыш, отеки и все должно прийти в норму 👍( и себя так успокаиваю😊🙈)
@paprushik, да я уже кг 10 потеряла 😁 малыш 4,7 под него воды было прилично)) и плацента ого го
Я ела много мучного и сладостей 😁 пыталась ограничивать но не могла
Ох это очень тяжело!! Я за 38 недель набрала 16 кг! Из них малыш 4700!!! При моей комплекции это кесарево! Сейчас такой отходняк просто пипец!!! А акушерка меня предупреждала ещё на 22 недели что слишком много набираешь😁
Я 20 набрала за все время ..в роддоме 11 оставила ,и потом дома через неделю еще 5 ушло ...
Хотя я старалась ограничивать себя ,не ела булки ,макароны ,сладкое ,колбасы и сосиски...А когда в конце поняла что вес все равно прет как на дрожал и в 33недели было +15-16 кг ,начала жрать все подряд ,но маленькими порциями .....
@iralahova5335 да я пробовала не есть булки вообще,так вес еще лучше подскочил😓после пасочек на праздник
С первой набрала 20 кг.Отеки были бешеные .Сейчас пока +6 кг.
@n.khripunova2016, самые цветочки начнутся после 30 недели,когда вес стремительно начнёт расти.А может и раньше 😉
Я и ограничивал себя и сладкое не ела ( только этот месяц позволяю до 12 и то в очень меру) и все равно😒 и жареное не ем и все вредное , сейчас вообще салатики и мясо ( вареное, нежирное) , супчики не жирные.... и на перекус- орешки, фрукты, сухофрукты, сахар вообще не употребляю, воду пью...и 14 ☹ но я думаю, что ограничение физической активности - потому, что до беременности, и тренировки и ходить медленно я могла и по лестнице через 2 ступеньки и везде на каблуках 🙂 а мне все резко ограничили...надеюсь получиться скинуть... интересно, через сколько можно после родов начинать заниматься фитнесом ?
Мне тоже интересно)
еще да,физической нагрузки стало меньше,так как все время угрозу ставили,и низкую плаценту. А чё,я послушная,стала меньше активничать.😐
18 кг набрала, за пол года скинула 20) до родов вес 48, через пол года после родов 46. Думаю что больше набирают худенькие, но и сбрасывают быстро )
С первой набрала 5 кг, из роддома вышла худее, чем была, сейчас уже 9кг, думаю больше нормы не набиру, сама похудела
😊умничка. А как худела? Хотя,смотрю,деток у вас много..не до еды🙈
@n.khripunova2016 я много и не набрала, хотя покушать я люблю, особенно сейчас пока на столе еда не закончится я не уйду. После родов через месяц обруч крутила, приседала и планка, ну это скорее не для похудения, а что бы форма вернулась
Пока +8 кг, изначально хотела столько и набрать к концу беременности😂 - наивная🙈. Теперь в планах не больше 11, хорошо, что лето впереди - летом фруктов, овощей много и есть сильно не хочется😀.
Давайте как родим снова группу создадим Худелки 🤣 и будем все друг друга поддерживать и делится пп рецептами и вообще как идут дела с похудением )))
За первую беременность +10, вышла через 2 дня из роддома уже без них) Сейчас пока набрала 1 кг, и уже немного переживаю по этому поводу. Потому что за пару месяцев до беременности 5 кг наела. Они не лишние, конечно, но я бы сейчас поуверенней себя без них чувствовала😅🙈
😁ох, я бы тоже поуверенней себя чувствовала без лишних! А то чувствую себя баржей! Отражание ну никак не нравится! А впереди основной срок.
@n.khripunova2016, да, всё самое интересное впереди. Половину всего веса я набрала за последние 4-5 недель😬
Ограничьте себя в мучном, сладком, то что способствует набору веса вашему, питайтесь 3 раза плюс перекусы 2-3 раза орешки, хлебцы, йогурт или кефичик, фрукта. А малыш будет расти конечно и вес все равно пойдет. Я набрала 13 но 7-9 мес ела то салаты то фрукты и вода из-за изжоги не лезло ни чего особо. Скинула вес быстро, диета на ГВ 1-2 мес, осталось в форму прийти подкачаться, подтянуться
Сейчас как раз активно читаю,что не есть,и чем перебить аппетит.
А то слабость постоянно со мной.
Пока ходишь беременная, какие продукты есть с рождение ребенка до 5 лет. Ребенку тоже нельзя мучное, фрукты и молочное? А мамом чем питаться, что бы похудеть и себя в порядок привести?
@m.saha123, есть диета для тех у кого гастрит например или подобные проблемы с желудком... можно есть все пареное, вареное, мучное, острое, жирное, соленое исключать .. так в беременность и на ГВ и потом ребенку такое мы даем, щадящая диета ... кстати пока была диета было супер, легкость такая. Прям ограничивать не обязательно, неувлекаться и в меру 👍🏻
Я писала на листочке питание, гугл в помощь, правильное питание для беременных
😊ну крупной у меня язык не поворачивается вас назвать.
Хотя вес до наверно имеет значение🤔
Я бы тоже не сказала,что я худая, и мне надо столько,сколько я сейчас "наела".😎
Я набрала двадцать пять . Худела при токсикозе , совсем чуть-чуть.
У меня и токса жуткого не было почти) пару недель тошноты.
В первую беременность 7.5 кг. Сейчас пока набрала 2.5 кг. Это вполне возможно, но видимо очень много факторов существует которые влияют на вес. Видимо для моего организма это стресс и он худеет.. Из роддома я вышла худее чем до родов
С первой беременностью + 6 кг, с этой пока +2
Хоть я не одна такая. А то уже начала переживать, что прибавила тока 2,300🙈
@n.khripunova2016 я очень потолстела и вес растет и растет.я не знаю😭 как быть
@pijenka67 😔вы не одиноки, я вообще никогда так не весила..
Сегодня весы сломались😀батарейка сдохла,часто видимо мучаю их.
@n.khripunova2016 я не то что так не весила.я даже не знала что так можно весить.я уже набрала 20 кг.я в неделю по кг набираю😭
В первую беременность набрала 15,в эту 17 с лишним,в первую б. вес ушел в течении месяца,сейчас тоже уже почти ушел весь .....из 17 остались 3 кг,так еще и месяца не прошло.....не переживайте потом скините😊
🙏 надеюсь.
Понимаю,что основной набор,это чисто мои лишние😎
А с каким были до беременности?
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как справиться с давлением свекрови при выборе имени для ребенка?
Привет! Спасибо вам за поддержку! Переводят сегодня в патологию. Но я еще числюсь в роддоме, буду ходить на уколы, кровь и УЗИ. Малой ночью кусал сисю, прям смоктал. Ну , а утром и днём не хочет, наверно сил набирается, приносят смесь каждые 3.5 часа.
Началась нервотрепка от моей замечательной свекрови, которая приехала побыть со старшими детьми.
Мой вариант имени ей не нравится. Хочу отметить ,что я не спрашивала мнение.
Аргументы
Имя Миша плохое имя , будут дразнить мишка мокрые штанишки, бы...
Отказ от глюкозотолерантного теста при беременности: чем заменить?
Какой-то новый фетиш начал набирать обороты. Отказ от глюкозотолерантного теста…
Его чем-за заменяют? Или просто отказываются и не делают? Часто тут о таком читаю.
Две недели назад поставили гестационный сахарный диабет и сказали придерживаться диеты, перестала есть сладкое как не в себя, частые приемы пищи, много овощей, вес стал держатся на одном месте, заметила как ушли бока и ляхи похудели, но вес не упал, крошка сама по себе растёт. Поэтому + 10 и пока не больше. Стала с любовью на свое тело смотреть, до этого были прям толстые бока и ляхи. Думаю после родов легко вернусь в форму 💪