Девочки, скажите,кому-нибудь удавалось похудеть во время беременности,или хотя бы не набирать лишнее.. 😑 почитала,что…

В первую беременность набрала 15,в эту 17 с лишним,в первую б. вес ушел в течении месяца,сейчас тоже уже почти ушел весь .....из 17 остались 3 кг,так еще и месяца не прошло.....не переживайте потом скините😊

Тоже самое в неделю плюс 1 кг😭

Да нет уж не все так легко скидывают☝️

С первой беременностью + 6 кг, с этой пока +2

В первую беременность 7.5 кг. Сейчас пока набрала 2.5 кг. Это вполне возможно, но видимо очень много факторов существует которые влияют на вес. Видимо для моего организма это стресс и он худеет.. Из роддома я вышла худее чем до родов

Я набрала двадцать пять . Худела при токсикозе , совсем чуть-чуть.

Я просто сама по себе крупная, может поэтому. И всегда в первый триместр худею кг на 5-7

Я писала на листочке питание, гугл в помощь, правильное питание для беременных

Ограничьте себя в мучном, сладком, то что способствует набору веса вашему, питайтесь 3 раза плюс перекусы 2-3 раза орешки, хлебцы, йогурт или кефичик, фрукта. А малыш будет расти конечно и вес все равно пойдет. Я набрала 13 но 7-9 мес ела то салаты то фрукты и вода из-за изжоги не лезло ни чего особо. Скинула вес быстро, диета на ГВ 1-2 мес, осталось в форму прийти подкачаться, подтянуться

За беременность набрала 16кг, а после родов за пол года скинула 20кг

За первую беременность +10, вышла через 2 дня из роддома уже без них) Сейчас пока набрала 1 кг, и уже немного переживаю по этому поводу. Потому что за пару месяцев до беременности 5 кг наела. Они не лишние, конечно, но я бы сейчас поуверенней себя без них чувствовала😅🙈

Давайте как родим снова группу создадим Худелки 🤣 и будем все друг друга поддерживать и делится пп рецептами и вообще как идут дела с похудением )))

Пока +8 кг, изначально хотела столько и набрать к концу беременности😂 - наивная🙈. Теперь в планах не больше 11, хорошо, что лето впереди - летом фруктов, овощей много и есть сильно не хочется😀.

С первой набрала 5 кг, из роддома вышла худее, чем была, сейчас уже 9кг, думаю больше нормы не набиру, сама похудела

18 кг набрала, за пол года скинула 20) до родов вес 48, через пол года после родов 46. Думаю что больше набирают худенькие, но и сбрасывают быстро )

Я и ограничивал себя и сладкое не ела ( только этот месяц позволяю до 12 и то в очень меру) и все равно😒 и жареное не ем и все вредное , сейчас вообще салатики и мясо ( вареное, нежирное) , супчики не жирные.... и на перекус- орешки, фрукты, сухофрукты, сахар вообще не употребляю, воду пью...и 14 ☹ но я думаю, что ограничение физической активности - потому, что до беременности, и тренировки и ходить медленно я могла и по лестнице через 2 ступеньки и везде на каблуках 🙂 а мне все резко ограничили...надеюсь получиться скинуть... интересно, через сколько можно после родов начинать заниматься фитнесом ?

С первой набрала 20 кг.Отеки были бешеные .Сейчас пока +6 кг.

Я 20 набрала за все время ..в роддоме 11 оставила ,и потом дома через неделю еще 5 ушло ...

Ох это очень тяжело!! Я за 38 недель набрала 16 кг! Из них малыш 4700!!! При моей комплекции это кесарево! Сейчас такой отходняк просто пипец!!! А акушерка меня предупреждала ещё на 22 недели что слишком много набираешь😁

Я ела много мучного и сладостей 😁 пыталась ограничивать но не могла

У меня сейчас +4, и то врач говорит ещё активнее сдерживаться🙈

Мне врач говорила , что 300- 400 гр.

В неделю это норма

У меня до 17 недель вообще не было прибавки, потом пошёл вес, уже + 6 кг

Две недели назад поставили гестационный сахарный диабет и сказали придерживаться диеты, перестала есть сладкое как не в себя, частые приемы пищи, много овощей, вес стал держатся на одном месте, заметила как ушли бока и ляхи похудели, но вес не упал, крошка сама по себе растёт. Поэтому + 10 и пока не больше. Стала с любовью на свое тело смотреть, до этого были прям толстые бока и ляхи. Думаю после родов легко вернусь в форму 💪