@olenechka, для ступней я бы вам посоветовала определённый массаж . Очень просто : берёте твёрдую бутылку , которая не сжимается , и катаете одной ногой минут 10 , затем другой ногой . Очень эффективная штука 👍🏻

А спинка это да , надо просто перетерпеть 🤦🏻‍♀️

У меня тоже спина болит , но я принимаю эту боль , как должное и со временем уже привыкла . Плюс ещё у меня частые судороги на икрах ( места спортивных травм ) , и развал схождения таза 🤣 но знаю ради чего это и как здорово будет потом 😍

@katyachig99, про таз я молчу) недавно была походка не свежего зомби)) подволакивала левую ногу 😂😂😂

Про бутылку поняла) можно стеклянную взять, да?)

@olenechka, да , я стеклянной делаю 👌🏼

О , у меня переодически походка зомби по утрам и вечерам , когда нахожусь 🤪 так что +1 😂

Спасибо 🌹

@katyachig99, это здорово!! Когда врач на одной волне 🙏🏽 благостных родов! 🌺

@premadoula, спасибо огромное , вам хорошего дня и так же благополучных родов в дальнейшем 🙏🏻

@katyachig99, благодарю 🙏🏽

Спасибо большое 😍 общая заслуга с деткой ☺️