А вы плаваете? Больше чем уверена, что у большинства девушек есть абонементы в клуб, где есть…
А вы плаваете? Больше чем уверена, что у большинства девушек есть абонементы в клуб, где есть бассейн) кто доходит до бассейна? Если да, то как вы плаваете преимущественно? Если нет, то почему?
Итак, вашему ребёнку больше 5 лет? Когда вы ведёте своего малыша с бассейн, будьте готовы, что уже сегодня он поплывёт в большом бассейне. И да, без нарукавников, кругов и т.д.!) с досочкой, например, или с палкой. Вообще я хотела сегодня написать как раз про нарукавники. Если в этом есть необходимость (ребёнок не умеет плавать, вы едите на юг, не успели походить на занятия), то да, берите. Но, малыши очень быстро привыкают к нарукавникам и кругам, и при занятии в бассейне ребёнок начинает теряться без них и искать опору на руки. Что не есть хорошо, так как все наши начальные движения идут с работы ногами и просто с положения лёжа на спине/животе, не задействуя рук/ног.
Давая каждый раз нарукавники ребёнку, вы должны понимать, что ему будет тяжелее научиться плавать без них! Не жалейте денег, приходите хотя бы на пару тренировок, чтобы ваше золото могло просто доверять воде и чувствовать в ней себя хорошо) это бесценно - наблюдать за ребёнком, который плавает как рыба в воде)
Если бы можно было бы тут скинуть видео, я бы с удовольствием это сделала)) но жаль, такой опции тут нет((
#плаваемвместе #плавание
Катерина·
Мама двоих (младенец)
Обожаю плавать, особенно беременной, такой кайф, когда живот не надо носить;)))
Ксения ··
В ожидании первенца
Да!) то же ощущение, хоть целый день в воде сиди😂🙈
Елена·
В ожидании первенца
Плаваю два раза в неделю - такое наслаждение!! Сейчас отдыхаю в доме отдыха - плаваю каждый день. Плаваю как умею)
Ксения ··
В ожидании первенца
руки вытягиваем перед собой стрелочкой (выпрямляем), перед вздохом начинаем делать любой гребок, как умеете, чтобы вытащить голову. Это самое простое, что можно сделать. Выдох мы стараемся делать через нос длинный, спокойный, вдох через рот. Долго под водой не сидим) в среднем можно посчитать про себя до 5,и выныривать)
Елена··
В ожидании первенца
@rijik96, большое Вам спасибо! ☀️☀️☀️
Ксения ··
В ожидании первенца
обращайтесь)
Светлана·
В ожидании первенца
У большинства девушек нет абонемента никуда:) но вот плавать я люблю, специально хожу в бассейн, сейчас плаваю ленивой "лягушкой" и на спине (вот где отдых), хотя до беременности плавала не идеальным, но все-таки брассом)
Ксения ··
В ожидании первенца
На спине отдых, но когда животик начинает увеличиваться, уже чуть тяжелее принять правильное положение) брасс хорошо и при беременности!!)
Мэри Поппинс💞 Отдохни🌪·
В ожидании первенца
Я начала ходить в бассейн за 2 месяца до беременности) 1-2 раза в неделю, плавать больше люблю под водой🐠
Ксения ··
В ожидании первенца
Классно, когда под водой плывешь, у ребёночка становится больше места в матке, можно повертеться побольше🤗
Nadezhda·
Мама дочки (1 год)
Я ходила в басик практически до последнего, плавать люблю брасом. Во время беременности темп не сбавляла, только чаще отдыхала😃
Ксения ··
В ожидании первенца
Вот я сейчас так же, чуть больше отдыха даю. Это правильно!)
Лена·
Плавала всегда плохо, как умела. В беременность начала заниматься с тренером. Плаваю в очках, осваиваю «кроль», «брасс». Все в легком темпе. Очень нравится. Занятие по 55мин.
Ксения ··
В ожидании первенца
Тренер - это замечательное решение) кто ещё сможет научить плавать) главное - следите за своим самочувствием!)
Лена··
@rijik96, спасибо )