Девочки всем привет.у меня очень низкий гемоглабин..чем его можно поднять кроме гранатового сока?мне выписали таблетки но хочу ещё и кушать что то полезное..Прям занервничала я что-то.На что влияет гемоглабин?ребёнку плохо от этого или что?
Красное мясо, гречку кушайте. И про лекарства не забывайте. Не переживайте, все будет хорошо.
Все продукты, богатые железом. Свежий шпинат — очень повышает.
Железо связывается с кислородом и несет его к органам. Низкий гемоглобин — низкое насыщение кислородом, анемия, слабость.
Первые 6 месяцев гемоглобин малыша будет зависеть от вашего гемоглобина. Если у вас низкий — у малыша с очень высокой вероятностью тоже будет низкий.
Я ем очень много зелёных яблок, прям обожаю их☺️ меньше чем за месяц гемоглобин поднялся до нормы!
Вы сильно не расстраивайтесь только. У меня всю беременность низкий очень был. Рожать шла с диагнозом «анемия 1 степени». Все прошло хорошо, но действительно у малышки сейчас тоже по нижней границе гемоглобин(
Спасибо,сейчас буду поднимать.уже бураки поставила варить..и за мясом сбегаю сейчас
Хорошо повышает пчелиная перга, врач советовала. Если, конечно, у вас нет аллергии на пчелиные продукты производства.
При 108 мне назначали пить пергу. А так у меня 120-122, все хорошо считается. Норму точную не знаю
@valentinkapetrova хороший препарат. В комплексе с едой будет эффективно. И, если можете, гуляйте больше, дышите свежим воздухом.
P.S. первым сообщением ни в коем случае не хотела на вас "наехать". Прошу прощения, если что.
По телефону сказала лекарство какое пить ну и говядину либо говяжью печень я что то не поняла..
помимо употребления железосодержащих продуктов, нужно исключить или ограничить те, что вымывают железо. это вроде молочка, кофе чай. гляньте в нэте списки.
мне гранат очень помогал. и ела чаще чем обычно гречку с говядиной
@valentinkapetrova, ну я от кофе отказаться не могла. пила одну чашку. но смотрела чтоб разница во времени была пару часов с железом. иначе бессмысленно
Мне хорошо сейчас помогает настойка, 250мл. яблочного уксуса(желательно самодельный), 250мл.меда и 10зубчиков чеснока, смешать и хранить в холодильнике, утром натощак за 15мин до еды, 2ст.л. развести в стакане воды
Гранатовый сок это трёхвалентное железо, вообще не усваивается, так сказал глав врач гемотологического отделения. Поэтому от сока гранатового толка ни какого, а вот правильный прииём припоратов, мне помог гинотардиферон, и молоко полностью исключить, в том числе молочные каши и тд.
Ksusha·
Мама дочки (1 год)
помимо употребления железосодержащих продуктов, нужно исключить или ограничить те, что вымывают железо. это вроде молочка, кофе чай. гляньте в нэте списки.
мне гранат очень помогал. и ела чаще чем обычно гречку с говядиной
Валентина··
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Я кофе пью каждый день,теперь не буду..спасибо,я почитала правила приёма железо и что с чем есть.теперь буду знать
Ksusha··
Мама дочки (1 год)
@valentinkapetrova, ну я от кофе отказаться не могла. пила одну чашку. но смотрела чтоб разница во времени была пару часов с железом. иначе бессмысленно
Валентина··
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
ну буду смотреть,но пока точно откажусь пока не подниму
Ksusha··
Мама дочки (1 год)
@valentinkapetrova, конечно. у меня выше был чем у вас. не так критично