Мамули, у нас ребёнок стал просыпаться в 5 утра окончательно, вроде и поспал бы ещё, но видимо не терпится ему или что🤷♀️Ложимся в 20:30, но попробовали разные варианты. Итог один - в 5 встаёт. Хотя позже 22:30 никогда не ложились. Вот не знаю двигать ли ему сон на 23 часа или позже? Так то не просто будет это сделать. Он вечером на любой сон как на ночной ложиться и не добудишься. У кого-нибудь так просыпаются дети в нашем возрасте? Что можно сделать?
Комментарии
Штооооры))))) я летом когда полгода было и тем летом чуть не стрельнулась😅 купили шторы-получше существенно)
Сдвигать сон не нужно, надо бороться с ранними пробуждениями. Шторы Блэк аут, стараться усыпить малыша и это пройдет со временем, в принципе при укладывании в 20:30 до 6:30 утра спать должен.
У нас со шторами тоже до 6 спит. В 20.00 спит, плюс минус полчаса. Просыпается в 1.30 и в 5 на покушать. Удается до 6 еще поспать. Потом в 8-9 спать снова на 40 минут.
Зачем двигать сон? Нарушите ребёнку гормональный фон. Дети должны спать с 9, тк с 9-11 вырабатываться гормон роста, после 12 уже не такой продуктивный сон. Обратите внимание на время бодрствования днем. Может перегуливает, и так срабатывает кортизол
Наоборот попробуйте раннее укладывание (19-20 часов) и шторы закрывайте, рано светает, вот и просыпаются малыши
@julia5409, а как вам удалось приучить? У меня не приучается чего то😁
@polnoeimya, я с самого рождения. Мы спать ложимся я все везде в комнате выключаю, только слабый светильник включён. И все в одно и тоже время делаю. В 8:30-9-00у нас последний сон. Потом в 9:30 кушаем. Время игр всяких, в 10:30 купаемся, в 10-50 приём пищи в 23-00-23-10 вырубается. Изначально сопротивлялась. Я клала ее в люльку и качала и она так засыпала. А щас все по графику у нас. На ночной сон и ночью свет не включается и не шумим. Просмотр тв в др комнате. Но мы все ложимся примерно в это время. И шторы я задёргиваю в спальне всегда на ночь.
@julia5409, у нас все тоже самое с редкими исключениями в виде эксперимента, но ночью просыпается. Спасибо за подробный ответ!
Когда дочь маленькая просыпалась в пять утра- я всеми способами укладывала спать, иначе все равно через час капризная будет.сейчас встаёт в пол7 - в 7. Тоже рано:-) но уже не укладываю, завтракаем и гулять идем
Тоже в этом возрасте в 4-5 вставали. 2 часа гуляла и снова спать. Сейчас всегда в 6 встает. Жаворонки😄
А если пробовать продлить сон? Я качала и потом до 7-9 ещё спали.
У меня он просыпается каждые два часа, в итоге к 5 утра я ни о чем вообще😅 но папа второй день качает по часу в 5, ну он у него на руках спит конечно, только папа не очень счастлив почему-то🤔
@polnoeimya, тоже так было, но качать мне приходилось - к папе ни в какую (
У нас так второй год. Как лето приближается, так раньше вставать начинает, хотя Шторы всегда занавешены.
Как крестьяне, до рассвета надо корову подоить, да в поле идти😁
Во сколько бы не угли на ночной сон, как штык дочка в 6 утра просыпается 😊
Пробовали в 19, раньше по снам не получается сейчас. Итог один(
Мы повесили шторки блэкаут, теперь с утра немного спим подольше🤣🤣🤣
У нас так до года где-то спал, не помогало не раннее укладывание, не позднее, не шторы, всегда в 4-5 утра подъем был😔😔
Мы стали раньше вставать. На улице светает рано, и наше солнышко просыпается. Теперь шторы задергиваю. Укладывала и в 23 итог тот же
@polnoeimya в 7, это лучше чем в 5:30. Иногда до 8 дотягиваю
Средняя дочка жаворонок. Зимой могла спать до 7 сейчас подъем стабильно в 5 утра, вечером в 21-00 уже всегда спит. Шторы, еда, уговоры поспать ещё хоть чуть чуть не спасают 🤪