Всем привет) Девчонки, через какое время после родов вы начали утягивать живот? И действительно ли это помогает от обвисшего живота
Комментарии
Ничего не носила, насколько я слышала, не нужно этого делать, организм сам восстановится (это по ер)
Не утягивала, через пару месяцев живот подтянулся до прежнего состояния
В род доме, да и моя врач , на курсах говорили, что при ер нельзя утягивать, может быть опщуение матки,так как утягиуаеие будет за счёт смещение органов. Советовали делать упражнения определенные, чтото ещеч уже не помню
Сразу после кс заматали пеленкой, а когда перевели в палату сказали одеть бандаж. В больнице вобще нельзя было ходить без бандажа
Бандаж сразу надо, ну или как выпишут(у меня КС, не снимала 2 мес, ушло быстро)
Сама задалась этим вопросом и врачи в больнице рассказали, что бандаж после родов назначают только тем у кого было кс. Для тех у кого были ер бандаж противопоказан, так как утягивая бандажом особенно в первое время можно сместить матку, так как она ещё не сократилась до прежних размеров. И можно сместить её таким образом, что будет загиб в сторону спины, что не есть хорошо. Посоветовали лучше больше лежать на животе. И если дальше не будет каких либо ограничений, то можно выполнять лёгкие упражнения.
Как то так объяснили
Я не утягивала и не вижу в этом смысла, так как любая поддержка это более долгий период для восстановления своих мышц. Лучшая поддержка это вакуум и лёгкая гимнастика. Делала упражнения на вторые сутки уже после кс и живот за месяц ушел
Было кс, сразу же как перевели после операционной палаты в обычную
Было ер, нечего не утягивала
Да и живот достаточно быстро ушёл