Без необходимости ни чего лишнего не надо. Главное кормите, особенно важны утренние часы. Так же совместный сон улучшает лактацию. Если уж будет мало молока, тогда спросите, а зачем заранее себя настраиваете, что может быть что то не так? Чеще прикладывайте, больше пейте, не нервничайте, полноценно питатесь и больше гуляйте. И все у вас будет хорошо

Много воды в течение дня , и заметный эффект давал апилак (пару раз в течение года лактации было ощущение , что меньше молока, начинала по 4 раза в день сосать их уже на след день чувствовалось увеличение молока).

Для улучшения лактации не нужно ничего принимать,правильно и полноценно питайтесь и пейте тёплую жидкость,да хоть воду.Чаще прикладывайте ребёнка и все будет ок.Вся аптечная ерунда ,так же как сгущёнка ,чай с молоком-это плацебо))) да и вообще,молоко цельное-аллерген сильный,лучше не пить его ,без необходимости,а у взрослого человека этой необходимости нет.🌺

Я пила много чая с молоком, лакточай и млекоин это когда родила уже. Боялась что мало молока, но ребёнка не докармливала. Итог до сих пор кормлю, думаю как отучать) очень жалко🙈🙈🙈

Ничего. Молока было море

Ничего, все само наладилось. Побольше пейте воды простой после родов