natallly
Наталия
Девушки, беременные, а что вы кушаете, если постоянный жор? 😃 кефир, семечки, яблоки? Просветите, а? Я постоянно хочу есть, а прибавки не маленькие уже 😡 а ведь еще почти 3 месяца ходить.
5 лет
Лучший комментарий
Пью воду и заставляю себя есть. Какой там жор, когда от всего плохо и не радует еда?(
Комментарии
Пью воду и заставляю себя есть. Какой там жор, когда от всего плохо и не радует еда?(
Тоже крайность, конечно( токсикоз не закончился?
@natallly Токсикоз закончился, изжога началась. Ну и в принципе еда как-то не впечатляет) Я всегда такая, когда беременная.
Яблочки .кефир ❤️
Меня спасает: 1. Кефир+огурец+много зелени. Можно в блендер и пить как смузи; можно просто мелко-порезать и есть как суп☺️Мне оооочень вкусно. 2. Морковь - чистим и режем на палочки. Она жесткая и ее можно есть довольно долго, за счет этого появляется чувство насыщения👌🏼
И посолить...))
Я вечерами жую яблоки, груши, мандарины, кароче фрукты. Кстати очень помогает, когда жор нападает!!!
Ела всё
Всё ем, что хочу. И прибавка уже почти 15. Меня так угнетает состояние беременности, что поесть - главное и чуть ли не единственное удовольствие на сегодня, так что не могу себе ни в чем отказать)) знаю, что вернусь в свой вес без проблем.
Врач не ругает? Почему угнетает?) Я в эту беременность вступила уже с весом на 7 кг больше чем в прошлую. И сейчас вешу столько, как в первую уже рожать шла( и боюсь к родам вообще разожраться(
@natallly ну я вступила с тем же весом, что и в первую. А набрала в прошлую 22 кг. Так врач мне в эту до 20 нед писала "дефицит веса", только когда 10 кг прибавила - врач успокоилась))
@natallly угнетает, потому что это скучно и неудобно! И весь этот объем в зеркале меня совсем не умиляет) ну что ж раз без этого ребенка не получить - хоть заесть чем вкусненьким)))
когда была беременная тоже жор был ела без разбора главно сесть что то хотелось
Свежие огурцы 🥒, творог с низной жирностью, яйца варёные, яблоки и рисовые хлебцы.
После 8 месяца ВСЕ что не приколочено 🤦🏽♀️🤦🏽♀️
Попробуйте пить воду на чувство голода, это может быть псевдоголод.
Минус этого метода в том, что в туалет гоняет 😃 а на ночь так вообще)
@natallly да, на ночь не стоит)))
Я ела много сладкого😁 в машине в бардочке в двери был мой склад детских печенек, баточничов всяких, арахис. Муж ругался постоянно.
@natallly попробуй батончики фитнес. У меня знакомая тоже слпдкоежка, их кушала, говорила что сильно вес не набирала 🤷♀️даже не знаю правда или нет
@viktoriaisajceva1 хорошая идея) правда моя беда в том, что одним я не наемся и в этоге разорюсь на них 😂
@natallly попробовать стоит😊мало ли может 1-2 будет достаточно
Овощи фрукты,особенно яблоки морковь ,и много воды,сразу кушать меньше хочется
Яблоки,семки калорийные капец,кефир не могу,яблоки топчу
Овощной салат и фрукты )
Я ела овощной салат с креветками)