Спустя какое время после родов можно возобновить активные тренировки в спортзале? (беговая дорожка, элипс, велнес, пилатес и прочее)🐾
p.s. «думай лучше о ребёнке», «думай о молоке», «сиди дома» итп – мягко говоря, мимо!
приветствуются советы из личного опыта.
Блин девчули!!я вот сейчас читаю нововведения прегги и думаю,мы же с вами с первого дня тут)уже такие все близкие и родные а кто то особенно☺ 🙈😍у нас все проще было)даже черных списков не было)что думаете об этом ?)
Как думаете это беременность или реагент
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Как вы относитесь, когда к вам подходят не знакомые люди, и просят денег? Даёте? Если отказываете, что говорите? Ко мне вчера в пятерочке подошла женщина, говорит помогите сколько сможете беременной. Я отказала. А потом вот думаю, может надо было дать, а вдруг Правда нуждается. А вдруг она меня прокляла вообще. Короче теперь думаю
Как думаете, в каком возрасте оптимально подарить планшет ребенку? Ответы 1,2,3 сразу нет, для меня это рано и считаю, что ничего хорошего. Думаю насчет 4, но опять, не рано ли? Естественно время в нем будет контролироваться, просто бесит тот факт, что иногда приходиться давать свой телефон, что бы отвлечь от чего то ребятенка
Мария·
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Я где-то в 3-4 мес начала, но надо обязательно консультировать я с гинекологом, может быть диастаз или ещё какие противопоказания.
Кристина·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
Если ер идеальные будут, без разрывов, эпизио и осложнений всяких, то как лохии прекратят выходить от 40 до 60 дней, врач если добро дает, все инливидуально
Светлана·
Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)
Через 3 мес. пошла на фитнес,через 6 тренажерка
(⌒‿⌒)·
Мама двоих (младенец)
Как гинеколог даст добро.
Наталья·
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
После естественных родов через 3 месяца мне говорили. Да раньше и не получилось бы. У меня 6 недель лохии шли и потом ещё 2 недели периодически мазало и 2 недели после родов шов от эпизио дико болел))
В 3 мес начала заниматься,но я дома😊
А так наверное индивидуально. Как гинеколог разрешит так и можно)
КсеНоH·
Мама двоих (младенец)
Естественные роды. Мне уже все разрешили. Ребёнку 6 числа будет 2 мес
Ирина·
Мама сына (2 года)
Все ж зависит от "лёгкости" родов, вам врач скажет когда можно. Но по личному опыту, через месяц начала лёгкими упражнениями заниматься, молоко действительно перестало приходить.
Анна ·
Мама сына-младенца
Через 3 месяца после ер
Кто·
После кес легкая гимнастика после 6 , потом тренажерка
Анна·
Мама дочки (7 лет), беременна (39 нед.)
Подписана на Классен, очень грамотный врач, так вот недавно было прям несколько подряд таких вопросов, она ответила через 6 недель после КС, да да я не ошиблась именно 6 недель а не месяцев, нагрузку только постепенно увеличивать, но это для всех актуально.
Оксана Леонидовна С.·
Мама двоих (младенец)
Это в целом по ситуации смотреть надо.после 1го КС,я месяц разогнуться не могла.после 2кс быстро восстановилась.я бы после 3хмес пошла,если б можно было
Анна·
Мама сына (1 год)
Не раньше ,чем 2 мес после ер без осложнений, кс и то позже . Сразу можно делать ногами велосипед ножницы для лучшего сокращения матки. Думаю раньше вам и не захочется)
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Мне вот тоже надо😁 но я буду у врача спрашивать, как можно начать)))