@mama_nastusha, мне кажется, что это в человеке заложено)). Вот муж, во сколько бы не встал, в 23 часа уже спит, если в кровать попал (может ещё работать в это время, тогда конечно не спит). А у меня в 23 часа второе дыхание открывается)). И дочь с рождения в ночь раньше 23 часов не уходила. Бывают единичные случаи, когда мы возвращаемся от бабушек и дедушек, поднимаем ее в 6 утра и в дороге она мало спит, тогда в 22 часа ее можно уложить)