Девочки, всем привет)) кому хочется начать заниматься спортом, но саму себя не получается заставить,…

Девочки, всем привет)) кому хочется начать заниматься спортом, но саму себя не получается заставить, хотела поделиться впечатлениями от парня-блогера @maximslivak в Инстаграм, который каждое утро в прямом эфире ведет 30 минутные тренировки)) я к своему весу вернулась с помощью питания, но спорт заканчивался 10 приседаниями и 20 повторами пресса, и все😂 может иногда еще выпады... в основном делала вакуум, скрабы и обертывания, а вот он мотивирует еще и жопу накачать, радует эффект присутствия, так как прямые эфиры😍 нашла его в инста случайно, это точно судьба)) очень круто, если не можешь именно утром заниматься, то эфиры он сохраняет и можно позаниматься когда удобно))))🧡

Просто от души, может кому то тоже поможет мотивашка к лету)))