Девочки,расскажите пожалуйста!Какие разгрузочные дни делали или делаете во время беременности?Как…
Девочки,расскажите пожалуйста!Какие разгрузочные дни делали или делаете во время беременности?Как результат и самочувствие было?А то токсикоз стал потихоньку отступать,а кг стремительно набираться.🙁Хочу немного разгрузится!
Massage ·
Мама троих детей
Мне выписывали яблочный либо 1 литр кефира на целый день либо гречневый
Валентина·
Мама дочки (3 года)
Гормоны все равно свое возьмут и вы будете есть столько сколько потребуется и что потребуется, так устроена природа
Виктория·
Мама сына-младенца
Это бесполезно. Лучше стараться не переедать и придерживаться пп
Анна·
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
Придерживаюсь пп, на выходные могу позволить себе немного расслабиться. Ну и стараюсь тратить калории. Разгружаться мне желудок точно не позволит, хотя до беременности меня вполне устраивали 2 приема пищи в день 🤣
Полина··
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
Я стараюсь много двигаться.И лишнего не позволяю.До беременности кушала всё особенно сладости,сейчас их не ем вообще.Даже не хочется.
Анна··
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
я тоже почти не ем сладостей, но вес другого мнения (( в первом триместре падал, а потом все обратно прилетело в момент
Полина·
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
@valia-sibil, @pobeda808, да и так ем как обычно,лишнего не позволяю.А кг прибавляются!Я в шоке,что будет дальше если уже плюс 4 кг.
Виктория··
Мама сына-младенца
Применено 1кг в месяц прибавка