Мамки, ровесников 4х месячных! Напишите пожалуйста ваш режим малышей)) =у меня катастрофа, весь режим поплыл....…

Никакого нет)) но нам не в напряг

Вообще дурной график, 8 подъем, в 10 первый сон мин на 30-40, гуляем до 13-14, второй сон часа на 2, в 18-19 может ещё поспать мин 40, в 21 отбой, ещё зависит от того где спим, на улице дольше, дома меньше

Мы в 7 встаём, в 9 ложимся до 12 спим, потом в 14 ложимся и до 16 спим. Потом ближе к 18 ложимся в 20 встаём. Купаемся и кушаем. С папой пол часа играют и ложатся спать

У нас еще не получается гулять два-три часа... Как встанет с утра, так потом укладываю спать через 1ч 40 - 2 часа. Бывает и меньше. Неизменны только купание в 20.45 - 21.00 и сон в начале десятого.

А когда бодрствуем, едим, песни детские ей пою, на живот выкладываю, пробуем вращаться, делаю легкую физкультуру, ношу на руках, даю просто полежать и погрызть игрушки. А еще дочь любит музыкальный коврик трепать. Он 6 мес+, там цифры, цвета нужно показывать и песенки из мультфильмов. Ей просто нравится его комкать - он звуки издает)

И гулять ходим. Но гуляем по-разному. То утром и вечером, то днем. То в сон выходим, то нет (спать стала на улице плохо).

Так что режим еще не установился. Плюс сейчас просыпается из-за света в 6-7, раньше в 8-9.

У нас такой режим устаканился- 6:00 подъем, колбасимся, кушаем, в 9:00 спать. 10:00 подъем, колбасимся, кушаем, 12:00 сон. 13:00 подъем, кушаем, гуляем 2-3 часа.16:00 подкушали, спать. 17:00 , ну или редко в 18:00 подъем, кушаем, массажик, колбасимся, в 19:30 купаемся, 20:00 спать. 00:00 -02:00 подъем, кушаем, бай.

В с 7 утра до 9 бодрствует. Спит с 9 до 11.30-12.00, в 15.00 засыпает и спит до 18.00. С 18.00 до 8 бодрствует, в 20.30-21.00 купаемся и уходим в ночь