Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Александра
Александра
Мама троих детей

«МАРАФОН СТРОЙНОСТИ»!!! Ну, что девушки готовы❗ ✔ Стартует 6 мая набор в онлайн-марафон и будет длиться 30 дней…

1 из 2

«МАРАФОН СТРОЙНОСТИ»!!! Ну, что девушки готовы❗️ ✔️Стартует 6 мая набор в онлайн-марафон и будет длиться 30 дней #марафонпписпорт

Мы приведём твоё тело в шикарную форму🍑 👩🏼Ты хочешь сбросить несколько лишних килограммов, но никак не можешь настроиться? Мы научим тебя правильно питаться. Хочешь кушать полезно ,но в то же время вкусно и знать структуру дня? Тебе не хватает поддержки единомышленников?

ТОГДА ТЕБЕ К НАМ.

.

.

.

Как проходит марафон?

✅ ежедневные разнообразные тренировки, .

.

✅ ежедневные рекомендации по правильному питанию ( меню на каждую неделю),

✅ контроль вашего рациона и советы по его изменению, .

.

✅ 4 недели = 4 онлайн встречи по разбору питания и вашего холодильника,

✅ прямые эфиры на закрытой странице с разбором техники выполнения упражнений и ответами на вопросы,

✅ дополнительные упражнения на растяжку каждую неделю

✅ группа поддержки единомышленников 24/7

✅ #лайфхак мам погодок и 3х мальчишек,как привести своё тело в идеальные формы в кратчайшие сроки

.

.

. 📌Я Коваленко Виктория @kovalenko_vivat работала 4 года фитнес тренером и тренером силового пилатеса, прошла курс в Фитнес Академии Украины по направлению «Диетология в фитнесе», проходу обучение в международной школе по нутрициологии, питанию ребёнка, по питанию беременных женщин и питанию в спорте.

📌Я Паламарчук Александра @_kyso4ek_raya работала 5 лет фитнес тренером, 9 лет посвятила черлидингу профессионально. Прохожу обучение по питанию в международной школе совместно с @kovalenko_vivat .

.

.

❗️Цена до 1 мая ✅ 300 грн

❗️Цена с 1 мая ✅ 350 грн

.

.

Мы профессионалы, а не самоучки доверьтесь нам и будет Вам счастье 😉

.

.

#марафонпохудения #марафонстройности #будьвформе #ппобед #ппзавтрак #ппужин #марафонпписпорт #марафон #старт #стройность #круговыетренировки #тренировкидома #тренировка #онлайнкурсы #онлайнпохудение #похудение #меню #ппменюнанеделю #присоединяйся #правильноепитание #сбалансированноепитание #питаниеиспорт #украина #россия #белоруссия #чехия #словакия

Наслаждаться едой или отражением? Марафон стройности с тренером

Либо наслаждаешься едой , либо своим отражением в зеркале ✨✨✨ Если самостоятельно не получается постройнеть либо поправиться пиши мне 🫶 Я сертифицированный тренер и нутрициолог с 11 летним стажем Разбирают от и до в питании и спорте ✅ Марафон стройности уже в понедельник 10 числа

Как встретить весну в новом теле? Марафон стройности!

4 марта стартует новый поток марафона стройности💫 Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео ✅Чат поддержки ✅Денежные призы трем победителям + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 4 марта Стоимость участия 4990 тнг. Встречай весну в новом теле✨ Пишите или просто оставьте свой номер телефона в комментариях если у вас остались вопросы и мы свяжемся с вами

Марафон похудения: старт 10 апреля!

Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг