Привет!

Вчера была на УЗИ, поставили гипертонус.

Врач сказал, что положил бы в больницу, но так как праздники, толка никакого не будет от больницы. Купите попаверин и если будет тянуть, то поставите.

А так не нервничайте, ограничить физические нагрузки и отдыхайте.

.

Чёт я вчера пришла домой и с тех пор лежу. Перепугалась вчера. Не понимаю, что лучше просто так и лежать? Или можно гулять? Ходить?

Какие домашние рекомендации можно соблюсти, чтобы снизить этот гипертонус?