Как перестать жрать сладкое?
Что можно кушать вместо этого?
И ещё мне надоели всяки супы, котлеты, макароны и все такое
Окрошку можно кушать) а чем ещё можно питаться? Чтобы и с готовкой сильно не заморачиваться и не тянуться к вредностям всяким?)
Или давайте каждый напишет, чем питаться летом?) 😄
Комментарии
Сладкое заменяет гармон радости и секс...чтоб его не кушать надо...😄
Я вместо конфет орех макадамия ем
Летом я меня много сыров и овощей. Я вообще сыро-овощная душа!! Брынза, сулугуни, фета, моцарелла (если в Европе бываю), огурцы, помидоры, перец. Все мое)))
фрукты, овощи, зелень
удобно запекать овощи целиком и потом делать теплые салаты
@mariyakl, @ysuf.kahramaner, с арбузами поаккуратнее) они отеки вызывают 😩
@mariyakl, у меня вместо живота растут ляжки 😭 и аж бесит
А это все углеводы виноваты 🤨
@ivanova.t.s, я уже вчера Тане писала)вот как родим, как приведём себя в форму, будем вообще 🔥 у меня за 4 недели ни прибавилась ни грамма, но попа все равно все шире становится 😫 с этим только смириться, ем то я правильно 🤷🏻♀️
Я вообще не могу есть супы, котлеты. макароны редко.
Завтрак каша, творог, сыр, яйца- комбинирую.
На обед ужин мясо (любое кроме свинины) запекаю с овощами, рыбу или кальмары тушу в сметане, на гарнир или салат овощной с маслом или крупы.
Когда правильно кушаешь тогда меньше сладкого хочется почему-то.
А вообще когда захочется сладкого в магазине- я читаю состав, сразу отпадает желание есть промышленную продукцию.
Орехи сухофрукты домашнее суфле желе вам в помощь.
Какая вы молодец ! Тоже пожалуй начну читать состав 🙄
@da_rya, очень эффективно))) ещё можно считать калории, но это муторно.
@ya.yanochka, я считала , когда худела . Хоть и муторно , зато результат есть 👍
А если по теме) я б еда одну клубнику и заедала бы черешней 😂 щас они пойдут, я оторвусь )
@ivanova.t.s я искала хурму ,а вообще с самого начала хотелось хурму,арбуз дыню, и персики .но черешня ето прям капец ,что бы большая чёрная, буду сидеть и плевать косточками во всю 😂😂😂
@mariyakl а мы девочку.в который раз убеждаюсь что вкусы ,формы живота ,и всё приметы не работают
У меня похожий вопрос: как перестать жрать ночью ?) я сегодня два раза встала тупо поесть 🤦🏻♀️
@ivanova.t.s, ну ему потерпеть трудно? просто мой муж всегда меня в этом поддерживает
@anastasia-0987, хороший у вас муж) мой меня «дрессирует»
Посмотрите в Инстаграмме множество блогеров с правильным питанием и полезными сладостями
Тяжело даётся эта диета при ГВ((( незнаешь уже что кушать и аппетита нет...какой у вас аппетит и чем вы питаетесь?
Что можно есть при остром панкреатите: меню и советы мам
Девочки, что можно кушать при остром панкреатите? Я даже не знаю что готовить и что можно , таблетки пью что назначали, понятное дело в больнице 1 стол, а вот дома чем питаться
Когда можно есть всё при ГВ?
Вопрос к кормящим мамочкам.
Как вы питаетесь на ГВ?
Кушаете всё подряд?
Или как я боитесь, и отказываете себе во всем ?
Я так хочу шоколада и окрошки 😢🥺
Когда уже можно будет кушать всё?
Девочки кто как питался во время беременности? Я ем очень много в маке, и ещё всякой вредной еды, до беременности хотя не налегала (сейчас охото прям
Питание кормящих мам в первый месяц: что можно есть кроме гречки?
Девочки кормящие, кто чем питался первый месяц? Сил нет сидеть на диете ))) гречка, творог и суп уже надоели )) что кушали?
Орехи,сухофрукты,салаты,фрукты,овощи,творог,запеканки...сыр с кофе со сливками 😋...