Такое чувство, что с 1 числа должно начатся, что-то новое хорошее) И я решила пора менятся, а то я…

Вот нас уже двое) какой день и что делаешь?

ну вообще, завтра первый😂 ну как завтра, сегодня я составляю себе меню на неделю, тренировки, снимаю замеры, а завтра уже все, в путь)

можно сказать сегодня) я ограничилась взвешиванием)) больше цель закрыть рот и не хлыздить😁

@nananananaaa ну не всегда получается) иногда спит на тите, иногда есть больше хочется чем мыться или еще чего😁

тогда это вопрос приоритета. Можно кормить и самой есть, я так делала. Или качала усыпляла и ела. Все параллельно.

😂 точно

Ну раз через день. Голову не всегда успеваю.

просто для меня не сходить хоть раз в день в душ смертельно подобно, я такое себе только в поезде позволяла, и то вся салфетками обтиралась, поэтому и вопрос такой возник) но у всех по разному. В общем, меня бы не взяли в долгий поход в лес 😁

@juliyasta 🙂🙂🙂

Здорово) прям так и называется в плей маркете скачала)

Плохо, что он не чесанная голова😁

В этом можно просто зачёркиваться дни) я тоже с Джилиан начала, уж больно хорошие отзывы👍🏻

Для начала думаю само то) потом обязательно посмотрю, что нибудь другое)

Я скачала неплохо да) но пока я буду до полу года малыша точно лайт программу делать😁 а потом да можно) и тут маленький плюс бесплатно) там 500р месяц хотя мой англ оставляет желать лучшего)

Даже для недавно родивших? У. Я скачала😊 полазию видимо с переводчиком😁

Ну вроде как да) называется HOT BODY Healthy mommy. Не знаю, есть ли она в озвучке на русском. Я раньше занималась по 30 day shred, ее находила в русской озвучке

@stacy_z спасибо за информацию🙂посмотрю обязательно)