Девочки, всем доброе утро!!
Девочки, всем доброе утро!!
Скажите, как у вас обстояли дела с весом после родов? 🙏🏼🙏🏼
Малыш на ГВ, питаюсь правильно, но диету эту жесткую 🤦🏼♀️ не соблюдаю. В РД оставила 8 кг, ещё три ушли в течение пары недель и вес встал, около трёх недель стоит на отметке 59,4 🤷🏼♀️ Видимо придётся прилагать усилия, чтобы скинуть ещё 5 кг, которых до беременности не было 😭😰😥
Может, были у вас какие секреты во всех этих делах? Обертывания/ скрабирования/ массажи/ не есть после 6-ти?))
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Всё у вас будет хорошо, не торопите свой организм.ГВ -дело энергозатратное, вес снова будет уходить.Не переедайте и следите за самочуствием😘
Валентина··
Мама сына-младенца
Спасибо большое за поддержку!! Очень надеюсь на это! 😘 так-то я не ленивка 😀, очень спорт люблю, но с малышом, как мне кажется, не всегда будет достаточно времени, чтобы тренироваться так, как раньше 🙈
Ксения·
И так худышка😊👍
Валентина··
Мама сына-младенца
Спасибо большое за добрые слова, но всегда хочется поменьше вес на весах видеть 😅😀
Анна·
Мама дочки-младенца
У меня уже минус 3кг от добеременного веса, в 2 месяца после родов уже была без лишнего веса, сладкое ела, как одержимая и худела.. ГВ творит чудеса
Валентина··
Мама сына-младенца
там, наверное, нужно будет просто опять редактировать питание, чтобы не пережирать 😃🤣 оооох и долюшка наша - удивительная!! В беременность набираем, в ГВ сбрасываем, потом опять набираем😅 хотя слышала даже такие истории, что в ГВ набирают, а по завершению, наоборот, худеют 🤷🏼♀️
Валентина··
Мама сына-младенца
@anniewayhey, даааа, потом рот зашивать надо будет 😂😅 я думала, мне одной на ГВ кушать хочется 🙈
Валентина··
Мама сына-младенца
уверена, у вас все получится!!! Да и маленькая сейчас поактивнее станет, о еде, как мне кажется, и подумать некогда будет 🙈
Bella·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
На гв будет сильнее и сильнее хотеть есть,тут главное не переедать калорий лишних,тогда и не наберете лишнего.Я думала,что молоко зависит от питания мамы и усиленно ела,вот я набрала капец, а так после роддома вообще с добеременным весом вышла.
Bella··
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
@scorpion162009 за первую б 13 набрала,роды были долгие,со стрессом, все скинула в роддоме. Набрала потом почти все обратно. А сейчас мальчика жду,есть хочется сильно,токсикоз был, тошноту заедала, потом просто привычка на ночь есть,а то уснуть не могла,вот и набирать сразу начала, уже 16 прибавила,но последние недели стала ограничивать на ночь калории,яблоки жую, и вес встал, даже схуднула. Думала,за 90кг рожать пойду. В общем,да,все от вашего аппетита и здравого смысла зависит, вес не берётся ни откуда просто так. Ну только отеки могут добавить лишка.
Валентина··
Мама сына-младенца
а почему роды долгие? Раскрытия не было?! 🥺 сейчас как настрой?
Bella··
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
2 дня схватки шли непрерывно,а раскрытия не было,на третий родила,давление скакнуло, положили в реанимацию, давление упало,стоять не могла,сидеть нельзя,ребёнка 3 дня не приносили вообще,молоко не шло,не знала ж ничего толком о гв, гематома потом, операцию делали, короче депрессия прям случилась. Вот вес и исчез сам.
Янина·
Мама сына-младенца
Зачем вам строгая диета? Навредить себе и малашу хотите? Кушать нужно сбалансированно.
Не ешьте пищевой мусор.
Янина··
Мама сына-младенца
Скрабы, обёртывания помогут только в том случае если будет сбалансированное питание и физ нагрузки 1% Хотя-бы. А так все от питания зависит, кожа, состояние фигуры.
Валентина··
Мама сына-младенца
Нет-нет, про строгую диету точно не думаю))
Валентина··
Мама сына-младенца
это да!! Соглашусь!!
Наталья·
Гуляла каждый день по долго, ходила с коляской по району. Круги наворачивала. Стала даже меньше чем др беременности.
Валентина··
Мама сына-младенца
Тооооже очень много хожу, ещё и коляску с третьего этажа таскаю 😥 лифта нет, но пока не работает это 🤷🏼♀️
Наталья··
ещё месяц только прошёл) я ща первый месяц тоже особо не много скинула) потом как начал таять))
Валентина··
Мама сына-младенца
ооой, ваши бы словечки, да Богу в ушки 🙌🏼🙏🏼 буду визуализировать, слушая ваши истории!! 😘
Ксения ·
Мама дочки-младенца
Вес ещё будет уходить, скорее всего. Я за бер набрала 14 кг, и месяца за 2 после родов похудела до обычного веса, и потом ещё минус 7 кг. Обратно поправиться не получается, пока гв. Пока не нагружайте себя диетами, спортом, дайте организму время восстановиться. И без того сложно в первые месяцы. К полугоду станет легче, можно уже и про похудение думать)
Валентина··
Мама сына-младенца
Спасибо большое за рекомендации!! Буду ждать ☺️😌
Ольга·
Мама сына-младенца
Есть точно нужно полноценно, а то с молоком начнётся беда. Думаю, что с прогулками и кормлением вес постепенно уйдёт. И это как раз по-моему нормально, что он уходит не сразу, так как кожа в этом случае не будет "висеть", резко худеть - сомнительное занятие и в обычной то жизни 😌тем более ты итак худая, и где там эти 59 кг? 🙄
Валентина··
Мама сына-младенца
Нет-нет, про диеты я не думаю ни в коем случае; молоко и здоровье малого важнее!!! Да вот сама не знаю, Олечка, где они - эти 59 😂😂 в жопе видимо, а оттуда их теперь хрен сгонишь 😅
Анна·
Мама двоих (1 год, 2 года)
У меня сам вес медленно уходит. Будь я активнее, быстрее б ушло, но) в общем ещё 2-3 кг и вернусь в норму) но надо бы спорт добавить
polina·
Мама сына-младенца
За беременность набрала 13 кг, в добеременный вес вернулась быстро. Питание «около ПП», но очень много сладкого ем😑
Мой главный секрет - ребёнок, который совершенно не любит лежать на одном месте😂Я с ним на руках столько за день км прохожу... а ещё приседаю и пританцовываю, что все калории улетают мигом 😂Ну и ГВ, думаю, тоже своё дело делает🤔
Надя·
Мама сына (2 года)
Вес уйдет. Количество молока с ростом малыша увеличится и расход калорий тоже.
Любовь·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Это же не сразу) все постепенно уйдёт, если не переедать) всего месяц после родов прошёл) дайте организму немного просто отдохнуть) он такое пережил💪🏻
На ГВ не уповайте, кто-то выше пишет, что творит чудеса) у кого-то творит, а у кого-то (я, например😂) никакого чуда) ела все подряд, и так и не похудела до второй беременности)
Валентина··
Мама сына-младенца
Это дааа!! Он и, правда, ТАКОЕ пережил 🥺 я не переедаю, ни в коем случае. Просто, когда в РД были, могла и на ночь полопать мяса и чая со сгущенкой попить, а тут сладкого не ем, после 6-7 не ем, а организм не отдаёт килограммы 😀
Любовь··
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
лишнее держать не станет) значит, пока что этот резерв нужен вам)
Валентина··
Мама сына-младенца
да, Вы правы!!
Кристина·
Мама двоих (младенец)
До сих пор 8кг не могу скинуть
Валентина··
Мама сына-младенца
эх((( ну ничего!! Я тоже на ИВ выросла, вроде и умненькая, и красивенькая ☺️😉не планировали беременность? Случайно получилось?
Валентина··
Мама сына-младенца
а нервы это даа! Как говорит мама, молоко - оно в голове! 🙌🏼
Кристина··
Мама двоих (младенец)
планировали,изначально погодок хотели,просто я не думала,что молоко пропадет,да и ничего страшного в ИВ не вижу))
Дарья·
Мама дочки-младенца
Примерно за 2,5 месяца все ушло,даже в минус))))
Валентина··
Мама сына-младенца
Тогда ждать 🙌🏼 и много не жрать, ну хотя я ем примерно так же, как и до беременности ☺️
Дарья··
Мама дочки-младенца
я сейчас ем даже больше,но вес все равно не растет,потому что доча на груди
Валентина··
Мама сына-младенца
какой же все-таки волшебный у нас организм ☺️☺️☺️