Мне очень подходит Каметон, не дорогой и реально помогает. Ещё можно Стрепсилс, самый эффективный, на мой взгляд - от боли в горле и заложенности носа.
Полоскать хорошо Ромазуланом (прям очень здорово) и содой, я чередовала.
Офигенное средство - Кармолис. Капаете 20 капель на стакан воды (я и в чай делала, и в морс, и в воду с мёдом), сначала дышите над стаканом (минут 5-7, просто с помощью ладоней прикрывая стакан), а потом пьёте.
Поочередно, каждые минут 40-60 делала все эти процедуры. На следующий день горло не болело!)
Дело может быть не в горле, а носе, сейчас инфекция такая. У меня дико болело горло дня три и не было насморка, а потом всё таки оказалось, что эта инфекция в пазухах , попробуйте закапать в нос и горло прополоскать, брызгалки не помогут