SOS помогите как избавиться от живота и боков после родов ??Не могу ничего надеть (( этот живот…
SOS помогите как избавиться от живота и боков после родов ??Не могу ничего надеть (( этот живот торчит очень некрасиво ,подскажите как вы избавились или избавляется от него ??????
Какие посоветуете эффективные упражнения ??
Лейла·
Мама дочки (7 лет), беременна (26 нед.)
Какое у вас питание?в движении?
Di22··
Питаюсь плохо не вовремя ем, стараюсь хлеб не есть , в движении по уборке в доме )))
Di22··
Может думаю какие то дома упражнения делать но какие ???чтобы эффективнее были )
Tanika·
Можно начать крутить обруч, плюс диета)
Айгюн·
Мама дочки-младенца
A skolko prowlo posle rodov?
Айгюн··
Мама дочки-младенца
@diii96 mm tut uje nujen fitnes i pravilnaya diyeta. Korset,pres,velik i beg xorowo pomogayet vsemu
Di22··
спасибо большое 👍🏼
Айгюн··
Мама дочки-младенца
ne za cto rodnaya))
Айгюн·
Мама дочки-младенца
I nogi zaodno podkacayete) velik voobwe zolotaya vew. Vse telo rabotayet. A ewe mojno plavaniye