SOS помогите как избавиться от живота и боков после родов ??Не могу ничего надеть (( этот живот торчит очень некрасиво ,подскажите как вы избавились или избавляется от него ??????
Какие посоветуете эффективные упражнения ??

Question

SOS помогите как избавиться от живота и боков после родов ??Не могу ничего надеть (( этот  живот торчит очень некрасиво ,подскажите как вы избавились или избавляется от него ??????
Какие посоветуете эффективные упражнения ??

Айгюн · Answer

I nogi zaodno podkacayete) velik voobwe zolotaya vew. Vse telo rabotayet. A ewe mojno plavaniye

Айгюн · Answer

A skolko prowlo posle rodov?

Айгюн · Answer

@diii96 mm tut uje nujen fitnes i pravilnaya diyeta. Korset,pres,velik i beg xorowo pomogayet vsemu

Di22 · Answer

@aguni спасибо большое 👍🏼

Айгюн · Answer

@diii96 ne za cto rodnaya))

Tanika · Answer

Можно начать крутить обруч, плюс диета)

Лейла · Answer

Какое у вас питание?в движении?

Di22 · Answer

Питаюсь плохо не вовремя ем, стараюсь хлеб не есть , в движении по уборке в доме )))

Di22 · Answer

Может думаю какие то дома упражнения делать но какие ???чтобы эффективнее были )

Комментарии