Девочки,что кушаете на гв первые месяцы?Уже сил нет ограничивать себя и есть один кефир,да жидкие супы😩
Комментарии
Что я вам скажу, вот с первым ребёнком сидела на кашах на воде и котлетах на пару, ну вообщем строжайшая диета, дочка до 3 месяцев кричала так из за этого животика. Второй раз забила на диету и поняла что смысла нет сидеть на диетах, главное чтобы не было у ребёнка аллергии. Этот раз с роддома все кушаю. Приехала с роддома кушала борщ с капустой, сыночек спал и ничего не болело. Кушаю сейчас грибы и все из за чего якобы может болеть животик. На удивление нет у нас коликов. Так что я с уверенностью могу сказать что это все фигня и никак не связано.
Но только есть один большой плюс, после первых родах на такой диете я такая Дюймовочка стала, стала стройнее чем до беременности)))))
Ела все с роддома. Колики раз пять с каждым ребенком приходили. С питанием не были связаны.
Коровье молоко поначалу не так много в рацион вводила, до 200 мл в сутки, там кашу на молоке или в кофе люблю. А так все без ограничений. После 1 мес м макдак пошел😁
Самое главное аллергены не кушайте, а так все что видите, то поглощайте 😅
Ем пюре, отварной картофель, говядину и куриное мясо тушенное, сладкие сырки, печенье, супы без приправ, бананчик можно попробовать и посмотреть на реакцию, можно зелёные яблоки.
Колики есть даже у тех, кто на искусственном. Это не зависит от питания мамы никак так, как молоко не из огурца состоит. Их просто нужно пережить . Так у малыша желудок привыкает к пище!! Ела все ... и борщи и овощи и салаты.
а вот аллергены попадают в кровь, поэтому их вводила раз в 2 дня. Клубнику топтала уже через 2 недели после родов . Так же и с черешней и т.д))
Все ем, включая шоколад и пью кофе. Не рискую только бобовые, капусту, цитрус. Ну химия, вроде чипсов и пр мусора даже не обсуждается))
Все кушала, недели 2 где-то ела в лайотовом режиме, а потом начала потихоньку возвращать привычное, пока остался только кофе без кофеина, хотя это уже скорее всего привычка) коликов, газиков, вздутий и аллергий не было 🙂
А у подружки была ситуация : сидела на диете, у малыша была жуть со стулом и животиком, начала все кушать и все прошло🤷🏽♀️
@sdemchenko, колики могут как быть так и нет ,это не связано на прямую с питанием)но если ограничить продукты которые вызывают газики -это облегчит ситуацию..я когда была в роддоме ,напилась кефира 0,5 и в ночь перед выпиской мы не спали ,болел животик
@sdemchenko периодически были,но терпимо, кроме боботика ничем не пользовались. А вот знакомая предерживалась строгой диеты и они не знали чем спасаться от колик,пичкали ребенка всем чем угодно. Я думаю от Вашей еды колики не особо зависят, идет засиление кишечника бактериями.
Вообще я по жизни была любителем острого,солёного)спасибо гв,сейчас ощущаю как легко стало моему организму👍во всем свои плюсы))
Кушала рыбу,мясо с духовки,бульоны,каши. Яблоки запечённые,печенье Наполеон с твёрдым сыром
@sdemchenko, но я до такой еды привыкла)) вообще не кушаю жареное,соленое,копченое
Индюшку с луком ела в сметанном соусе,куриное филе в духовке с луком морковкой и сыром,котлеты на пару совсем чуть чуть обжаренные и во внутрь добавляла зелень ,что бы был хоть какой то вкус ,курица тушеная фаршированная морковкой,луком,
Тушёная телятина с овощами,все блюда солила,перчила как всегдасну ко всему этому гарниры:каша Артек ,пюре,гречневая,ещё делала пасту (лапша,курица,овощи,сыр)но ее редко ,из напитков компот из сухофруктов ,из фруктов яблоко зеленое ,бананы чуть чуть
@sdemchenko нет коликов и не было, это вообще от питания не зависит. Не ешьте то, на что у вас самой живот реагирует, а аллергены по чуть чуть и наблюдайте в течении дня. Посмотрите Комаровского про питание мамы, не нужно жертв.
Я запекала курицу филе с яблоками, на пару котлетки из индюшки, только без яиц, овсянка с бананом, творог с яблоками без шкурки и бананами, печёная картошечка и немного масла - ням-ням, галетное печенье Наполеон, оно вкуснее чем Мария😄, печёные яблоки
Я через две недели индюшинные сосиски топтала))) не могла больше на каши смотреть))) смотрю- у малой всё отлично, я и выдохнула, стала всё по чуть-чуть есть. Бо если ничего не кушать,какое там молоко ж будет. Так что приятного Вам аппетита 😄😏
@sdemchenko спокойно, не паникуйте. Есть куча вспомогательных лекарств. Нам, например, ооочень помагал мамалак и укропная водичка, только домашняя, купленная -до одного места
@bekesh_ как делали домашнюю водичку? Спасибо :)
Я ела : бульоны с сухариками (в духовке сушила булочку обычную ), гречка, овсянка , макароны твёрдых сортов , курица домашняя, говядина, телятина , сыр твёрдый , творог , творожная запеканка , печенье наполеон с маслом слив , бублики , хлебцы , яблоко печёное, броколли, цветная капуста .
Сейчас нам пошёл второй месяц, ни пасхи, яйца
Всего по немногу ешьте, только смотрите на реакцию ребенка
@sdemchenko, а я первый кусочек колбаски ещё в роддоме попробовала🙈🙊
Странно..почему супы? Каши , макароны, мясо запеченное, тушенное, отварное, рыба , супы разные , творог, кефир, йогурт, печенье, печеные яблоки . Как можно не наедаться с таким рацион. .