Сколько можно мл кефира или биолакта, гр творога в день? и молжно ли каждый день?10мес.

Творог даю каждый день по 50 гр, биолакта сколько выпьет,обычно мл 100-150.

Давала 100 творога и 200 кефира, йогурта, биолакта

Творог можно раза два в неделю по 50 гр. Если чаще нагрузка на печень.

Каждый день даю творог 50 г и кефир выпивает 100-150 г

Каждый день давала ,давайте пока кушает ,моя в год отказалась от творога и кефира

Творог не более 50 гр, не чаще раз в два дня. При большем употреблении нагрузка не на печень, а на почки, которые начинают усиленно выводить белок.

Биолакт, кефир, ряженка и пр кисломолочные нежелательно вводить до года из-за грубого белка - казеина. Его концентрация в них гораздо выше нежели в грудном молоке, и снова-нагрузка на почки, риск последующего лишнего веса.