Дети до пяти лет не должны проводить перед телеэкраном больше часа в день
Дети до пяти лет не должны проводить перед телеэкраном больше часа в день
Родители детей в возрасте до пяти лет не должны позволять им проводить перед экранами телевизоров, компьютеров и других устройств более одного часа в день. Данная рекомендация содержится в руководстве по физической активности детей этого возраста, размещенном на сайте Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
«Время пассивного пребывания перед экраном не должно превышать одного часа; чем меньше, тем лучше», — считают эксперты организации. При этом они советуют родителям ребенка стараться вовлечь его в обсуждение происходящего на экране.
ВОЗ рекомендует не ограничивать детей в движении. При этом ребенок должен уделять различным формам физической активности по меньшей мере три часа в день. Что же касается продолжительности сна для детей этого возраста, то она, по мнению экспертов организации должна составлять 10 — 13 часов.
«Ранний этап детства — это период быстрого развития, и время, когда в интересах здоровья детей семья должны адаптировать стиль жизни», — прокомментировал рекомендации генеральный директор ВОЗ Тедрос Аданом Гебрейесус.
Согласно данным организации, более 23% взрослого населения Земли и 80% подростков недостаточно физически активны. При этом, если с самых малых лет правильно соблюдать баланс между физическими нагрузками, отдыхом и сном, это поможет выработать привычку к полезной активности в детстве, юности и взрослой жизни.
Подробнее:
https://www.rmj.ru/news/deti-do-pyati-let-ne-dolzhny-provodit-pered-teleekranom-bolshe-chasa-v-den/
Кристина·
Мама дочки-младенца
Вот как быть в такой ситуации, вот у нас три комнаты всего, в двух из них телевизоры, как сделать так чтоб ребёнок не смотрел!? Она прям залипает во время рекламы на него!?
Кристина··
Мама дочки-младенца
@happycloud ох, когда спит мама рядом охраняет! У нас столько нюансов! Я уже начинаю думать, это только у нас такое сумасшествие или ещё у кого то есть! )))
Юлия··
Мама двоих (3 года, 13 лет)
смотрите онлайн на телефоне или планшете в наушниках тогда, пока спит))
Елена··
Мама сына (1 год)
мы смотрим вечером, когда уснёт. А что бы не сторожить, видеоняня 👍