Девочки привет, подскажите что делать по ночам сводит ноги спать не могу 😭😭😭😭
Магний, кальций, железо принимаю(((((
Лучший комментарий
Комментарии
@kristina.but-gusaim ааа да, спасибо большое))) а это где?)
@anna210795, это в ДКБФ, Рокоссовского, 20. ссылка
@kristina.but-gusaim спасибо большое)))
Переждать,потерпеть,мне от этого только кальций 10 дней назначали и все,потом само прошло
Железо с кальцием нельзя, не будут усваиваться.
Ээээххх,да я понимаю)) просто первую беременность такого небыло((((а тут только половина срока😭😭а я рассыпалась(
Наоборот магний б 6. От судорог. При недостатке магния идут судороги
Мне ничего не помогло, только роды🤷🏼♀️
Магний с кальцием нельзя!!! Врач не сказал? Зелень,которая растет из земли,салаты,укроп. Помогло очень
Нет не сказала, я ей когда пришла сказала что ноги сводит она вот назначала((типо сначала выпей кальций, а потом через пол часа магний(((
@anna210795 почитайтев интернете,вдруг моя не права. А ещё советовали таблетку размять и капнуть лимонный или апельсиновый сок.так лучше усваивается
Мне помогали отвар изюма, капуста, творог, бананы.
Смените форму магния. Лучше глицинат или цитрат . Витамин д добавьте.
@anna210795 может он не подходит.не усваивается. Магний бывает разных форм. И его форму ,по правилам, необходимо чередовать.
Попробуйте в бассейн походить на занятия для беременных