Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
MoonShadow
MoonShadow
Мама двоих (2 года, 11 лет)

🌼 В каждом возрасте у детей есть своя потребность во сне, так называемая норма. Каждый организм индивидуален, но все…

🌼 В каждом возрасте у детей есть своя потребность во сне, так называемая норма. Каждый организм индивидуален, но все равно существуют средние значения, в которые будет попадать основная масса детей.

В 1 месяц норма сна за сутки составляет примерно 15-18 часов. Из них, в среднем, 7-9 часов приходится на дневной сон и 8-9 на ночной.

В первый месяц жизни ребенок живёт в определенном ритме: ест, спит, бодрствует. Малыши на ГВ могут просыпаться ночью 2-3 раза, некоторые могут до 6 раз, чтобы подкрепиться.

🌼 В этом возрасте ребенок ещё не различает день и ночь в прямом смысле. И очень легко может случиться "путаница дня и ночи".

Чтобы этого избежать, необходимо:

🌟 В течение всего дня во время бодрствания ребенок должен находиться при ярком свете.

🌟 В вечернее же время и ночью, наоборот, не включайте яркий свет. Чтобы ночью легче ориентироваться в пространстве, установите ночник со слабыми жёлтым светом.

🌟 Во время ночных пробуждений не развлекайте ребенка играми, разговаривайте шёпотом.

🌼 Крайне важно следить за временем бодствования и не давать малышу переутомляться. Сейчас ребенок спокойно может "гулять" около часа.Чтобы избежать перевозбуждения, необходимо следить за признаками усталость, которые подаёт Ваш ребенок. Как только они появляются, нужно сразу же укладывать малыша спать.

🌼 Раннее укладывание в этом возрасте не актуально. Дневной и ночной сон сейчас одинаковы по своей структуре, поэтому можете укладывать ребенка в то время, когда сами ложитесь, рассчитывая последнее кормление на время около 22-23 часов. Раннее укладывание необходимо после 4х месяцев, когда начинают созревать биоритмы.

🌼 Сейчас абсолютно нет разницы, где спит малыш: на руках, на груди, в слинге, в коляске, в кроватке или у папы на животе. Не бойтесь, что приучите его к рукам или груди. Сейчас ассоциации на засыпание ещё не формируются, а вот потребность в телесном контакте, маминой груди и теплом молочке самая настоящая❤️

#детскийсон #1месяц #1месяцмалышу #развитедетей

Почему ребенок просыпается через час после укладывания на ночной сон? И так постоянно, с рождения. Уже устала по 2 раза…

Почему ребенок просыпается через час после укладывания на ночной сон? И так постоянно, с рождения. Уже устала по 2 раза на ночь укладывать

«Я знаю своего мужа уже больше 20 лет. В нашу первую встречу между нами летели искры, и в тот момент, когда я взглянула…

«Я знаю своего мужа уже больше 20 лет. В нашу первую встречу между нами летели искры, и в тот момент, когда я взглянула в его голубые глаза, я точно знала, что выйду за него замуж. 💍 До того, как мы обзавелись двумя детьми, собакой и ипотечным кредитом, я думала, что крепкий брак это романтика, дружба и никаких разногласий по поводу семейного бюджета. 💑 Спустя 17 лет, крепкий брак для меня – это, скорее, разделение домашних обязанностей, единый фронт в воспитании детей и никаких возражений мужа по поводу моих любимых сериалов. И хотя медовый месяц уже давно закончился, сейчас наш союз крепче, чем когда бы то ни было. Ну да, совместное вытирание рвоты в два часа ночи кого угодно превратит в пару. Мы перестали измерять качество нашего брака тем, сколько раз в неделю мы занимаемся сексом. Потому что появились более важные индикаторы того, что наш брак будет длиться долго». Мы решили поделиться с вами 25 признаками, которые говорят, что ваш брак по-настоящему крепок. 💓 И небольшой спойлер: в списке нет ни одного пункта типа «Он каждый день приносит тебе букет цветов». ❌ 1🌟Ты ни за что не начнешь смотреть новый сезон “Игры престола” без него. 2🌟Он приносит тебе кофе в постель после того, как забросил детей в школу ранним утром. И никогда не забывает положить дополнительную печеньку. 3🌟Ты не возражаешь, когда он касается твоих ног своими ступнями под одеялом. 4🌟Он понимает когда ты вручаешь ему малыша как только он переступает порог, возвращаясь с работы, а сама скрываешься в неизвестном направлении, бросая: «Ну все, я пошла». 5🌟Тебе больше не нужно его разрешение, чтобы потратить деньги. 6🌟Ты приняла тот факт, что он никогда не будет складывать грязную посуду в раковину. 7🌟А он принял тот факт, что ты никогда не станешь вынимать мешки с мусором из бачка, косить лужайку и травить насекомых. 8🌟Он перестал покупать тебе нижнее белье, зная, что путь к твоему сердцу - фланелевые пижамки. 9🌟Ты возбуждаешься, глядя, как он вынимает белье из сушки. 10🌟Когда ты слышишь, как он говорит детям: «Мама уже сказала нет», ты понимаешь, что он на твоей стороне. 11🌟Он видел у тебя такое, что и врачу неловко показывать, но по-прежнему хочет заниматься с тобой сексом. 12🌟Когда он нежно прикасается к детским шрамам на твоем теле, он чувствует что ты - все та же юная девушка, в которую он когда-то влюбился. 13🌟Ты определяешь по запаху, когда у него несварение желудка, но по-прежнему хочешь заниматься с ним сексом. 14🌟Он не говорит ни единого слова, когда ты покупаешь очередную пару туфель, а ты деликатно отводишь глаза, когда он приносит домой очередную запчасть для своего автомобиля. 15🌟Вы оба согласны, что лучше музыки 80-х не бывает. 16🌟В баре он знает, что тебе заказать, пока ты вышла попудрить носик. 17🌟На каждой свадьбе, куда вы приглашены, он просит исполнить песню, которая звучала на вашей свадьбе, и церемонно ведет тебя на танцпол. 18🌟Он единственный человек, которому ты можешь признаться что ты не права. А сам он никогда об этом не скажет. 19🌟Он полностью признал твое заявление, что ты уйдешь к Райану Гослингу, как только представится такая возможность. 20🌟Он непременно сообщит тебе, если твоя прическа не очень, а ты скажешь, что для этих конверсов он слишком стар. 21🌟Ты оставалась с ним весь период его супер-интенсивных силовых тренировок, и после, когда он снова наел прежней вес. 22🌟На вечеринке он может поймать твой взгляд и сказать без слов: «Вечеринка отстой, еще один шот и валим отсюда!» 23🌟Вы изнываете от скуки на школьном концерте, а потом оба признаете, что ваш ребенок лажал, играя на трубе. 24🌟Теперь свидание для вас это коктейль на скорую руку после предновогоднего шопинга или прогулка после родительского собрания. И ты благодарна за это время наедине. 25🌟Кроме него, нет никого, кто бы разбирался со всей твоей фигней. И вы оба это знаете. Брак – непростое дело, и в каждодневной битве родительских обязанностей и работы. Ты можешь начать ностальгировать по тому, какими вы были в «бездетные» времена. И все же, если достаточно пристально и честно посмотреть на ваши отношения, то становиться понятно, - стоит лишь взглянуть в его голубые глаза, и ты готова пройти все это еще раз. Ну, разве что кроме вытирания рвоты в два часа ночи. Ведь ни один не жениться для этого.

Я не понимаю зачем большинство хотят убрать ночные кормления?! Это ведь потребность малыша!!! 🤷 ♀ Столько постов про…

Я не понимаю зачем большинство хотят убрать ночные кормления?! Это ведь потребность малыша!!! 🤷 ♀ Столько постов про это...

Супер вумен-мумен 😂😂 те, кто укладывает детей возраста 4-5 месяцев в7,8,9 часов вечера спать в ночь !😱расскажите ... как…

Супер вумен-мумен 😂😂 те, кто укладывает детей возраста 4-5 месяцев в7,8,9 часов вечера спать в ночь !😱расскажите ... как ...мои ночные укладывания в последнее время длятся до двух ночи ☹