Девочки , а есть у кого детки спят еще 3 раза днем как и мы ? Вчера не было вечернего сна , ночь была ужасной...просто жесть , прхоже он еще не готов на 2 сна .
Tasha Igorevna Мама сына-младенца
У нас когда 2, когда 3 сна. Зависит от продолжительности первых двух. Если спит по 1,5 - 2 часа, то будет 2 сна. Если по 1-1,5 то вечерний будет 40-ка минутный.
НатальяМама сына (1 год)
Мой вон и сейчас может 3 сна дать. Если плохо поспал 1 или второй. И нормально.
ТинкаМама дочки-младенца
Все может быть.. мы только вторую неделю на 3х... и то, кажется, надо бы чередовать 3-4 сна( 2 сна, чувствую, нам до года не светят)))
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Виктория Тушнева·Мама сына-младенца
Три раза ещё, 9.5м
·Ответить