Подскажите, оставили смесь на ночь (с кашей), утром, и на завтрак (мешаю кашу на смеси)
В обед даю супчик и попить сок или компот
На ужин творог кефир и фруктовое пюре
Плохо ест в обед
Что менять?
Комментарии
Я бы ужин поменяла. Можно уже кашу варить. Творожок на полдник. Ужин кукурузная или гречневая крупа, или что вы там едите. Кефир чисто перед сном как ритуал
В обед с супчиком давать потом творог?
А фруктовое пюре?
@iradmitrieva на полдник я имела ввиду. Между обедом и ужином. Кефир на ночь я не считала как прием пищи
Немного не понимаю что значит смесь с кашей? И кашу на смести ?
@iradmitrieva, а интервал какой между едой? Ночью ест?
@iradmitrieva, в вашем возрасте, был рацион такой (ночью не ели):
1. Бутылка смесь
2. Каша на молоке или на воде
3. Мясо, овощные пюре
4. Творог и фруктовая банка
5. Каша
6. Бутылка на ночь
Интервал 3-3,5 часа между едой был, объём еды 230-240 грамм/мл.
Ночью не ели.
А вот смесь утром и на завтрак это когда? И во сколько обед?
Вы уже большие, вам творог на Полдник надо убирать а кефир на ночь. Ужин разнообразить кашей, овощами смясом а в обед суп,делайте интервал 4 часа, не давайте н какие перекусы между приёмами пищи и будет кушать нормально