Запись из каналаМоральная поддержка
Вот все хочу спросить у вас дорогие мои девочки! У одной меня одна такая проблема? Покупаю продукты, а потом половина или больше протухает и я выбрасываю🤦🏼♀️Как научиться правильно это расчитывать? Как вы решаете, что на ужин? или у Вас меню какое то на неделю🤷♀️ Голова уже кругом, от этой готовки конечно, ещё если учесть тот факт, что Алиса почти ничего не ест😩
Я раньше закупалась на неделю ,а сейчас на два дня ,зато практически ничего не выкидываю
А как понять сколько? Я вот вообще не понимаю сколько брать надо, все кругом битком вроде, а есть нечего
ну я планирую меню ,по нему все закупаю ,ну и всякие вкусности,которые мы кушаем
я с вечера решаю что приготовлю в ближайшие дни и закупаюсь исходя из этого.мясо,крупы,картошку и йогурты со сроком годности от 2 недель муж покупает на неделю вперед.фрукты/овощи или заказываю на дом небольшими лотками или покупаю сама немножко
Составляю меню на неделю, покупаю строго по этому списку. И все! Ничего лишнего, ничего, что лежит неделями и выбрасывается
А как Вы его составляете? А если приготовили, а ребёнок это не ест? и что делать
ну у меня пока нет детей))) но вы же примерно знаете, чтО ваш ребёнок не ест... и если готовите для ребёнка, то явно же порция маленькая? Пока вдвоём с мужем- придумаю что приготовить, 2-3 блюда( плюс что-то на завтрак, для салата овощи) и закупаем продукты на неделю. Самое большое зло - «сходить за сметанкой», если неожиданно закончилась, так и оставляешь в магазине сразу тыщу🤦🏼♀️
Прикидываю меню на неделю и закупаю СТРОГО в соответствии, никаких себе "авдругпригодится" не позволяю.
Мясо покупаю кусками побольше, разделываю и раскладываю в морозилку: на запечь, на гуляш, на бульон. Сразу делаю фарш (и сразу же замораживаю из него котлеты/леплю пельмени), куриные грудки (наггетсы/куриные котлетки/пара штук для вредностей типа шаверма).
Крупы/макароны/овощи докупаю непосредственно перед употреблением.
На акции не ведусь, беру по ним только в том случае, если и так планировала купить.
Вот Вы мой герой, а я куплю мясо и потом не знаю, что делать с ним вообще
И кстати тоже думаю начать покупать продукты только на несколько дней.
Да может по деньгам за раз потрачу больше,но зато все стадии и ничего не протухнет
Покупаю на неделю, примерное меню заранее знаю, это и беру. Уже просто с опытом пришло, раньше тоже такое было. Сейчас уже знаю точно, что едят ичто брать
Я вообще не знаю что ест она, я как в развитии остановилась спроси у меня какой суп есть? Ответ будет такой- Ээээ Борщ? Лапша куриная и все
Мясо, рыбу, грибы, зелень, сосиски в морозилке храню тогда не портиться ничего
Все мясные продукты ( мясо, курица, сосиски и т. п) в день покупки разделываю и в морозилку. С грибами, перцем чаще тоже так поступаю. Если вижу, что зелень вянет, режу и замораживаю. Колбаса вроде долго лежит, съесть успеваем. Готовое не сьедаем редко, иногда собираю мужу с собой. А что у вас так портится?
@cosmetolog_zlata может вы много покупаете? Я на двоих беру маленький кочан капусты (если на салаты), если голубцы, то чуть побольше. Хлеб, черный всегда половинка, а белый целый, но жарю гренки на завтрак. Сыр, кусочек 200 гр это максимум. Суп варю самую маленькую кастрюльку, потому что неделю его есть никто не станет.
меня ещё останавливает то, что одна много на 5 этаж не затащу) мясом овощами закупается с мужем пару раз в месяц, а мелочь типа сметаны, хлеба или помидоров после работы кто-то из нас покупает
Покупаю на день или на 2 дня продукты. Если вы не представляете сколько вам понадобится, к примеру, мяса. Купили кусок думаете, что вы хотели бы поесть. Я рассчитываю что мужу на ужин 2 отбивные, мне дочке и сыну по одной, отбиваю больше, нужное количество оставляю, остальное замораживаю и по необходимости достаю. Так можно и с любым блюдом. С овощами сложнее, их не заморозишь, поэтому готовлю первоочередно. Сыну супы и каши готовлю разовую порцию, не понравилось -выбросила .
вдвоем реально сложнее. Я для себя готовить не умею, мне вот лень себе суп или горячее готовить.
Вы покупайте ровно то что действительно любите и будет дочка кушать.
@sweeti, Я просто не знаю, что захочу и что Алиса захочет и беру все, в итоге никто ничего не ест
С капусты срезайте листы верхние, так она не теряет витамины. Все что в холодильнике есть, можно морозить. Хлеб, творог, колбасу, и т.д. все в морозилку. В ресторанах бульону морозят, а потом супы из них делают. Так что смелее.!!!
Я пишу меню каждые 2 недели. Потом закупка продуктов по списку. Готовлю сразу и первое и второе на два дня. Мясные прод сразу делю. Примерный список пишу. У меня как в ресторане 😁😁 вроде ничего не пропадает
Каждый день хожу в магазин и покупаю то, из чего буду готовить и на следующий завтрак.
Вам нужно определиться, что ест малышка. Выписать на листок (например, суп куриный, сырники, огурцы , бананы, макароны с сыром и т.д.). Зная это, проще взять продукты в магазине.
Допустим, у меня сын не ест рыбу и помидоры, поэтому сразу понимаю сколько брать. При этом он любит огурцы свежие, я тоже, значит их беру много, т.к. муж тоже поест. Кабачки и баклажаны в семье ем одна я, поэтому и беру на 1 порцию. Вот как-то так. Позже это все будет на автомате.
Мне список помогал, и ещё осознание того, сколько мы продуктов выкидываем. Теперь себя ограничиваю в магазине, не скупаю все подряд. А, ещё стараюсь есть некоторые продукты вовремя. Сколько раз покупали малину, она лежит, через несколько дней начинает плесневеть. И что покупали? 🤦🏻♀️ Потом начала есть сразу, не откладывать на особый день 😁
Удалён·
Я пишу меню каждые 2 недели. Потом закупка продуктов по списку. Готовлю сразу и первое и второе на два дня. Мясные прод сразу делю. Примерный список пишу. У меня как в ресторане 😁😁 вроде ничего не пропадает
Алёна·
Вам нужно определиться, что ест малышка. Выписать на листок (например, суп куриный, сырники, огурцы , бананы, макароны с сыром и т.д.). Зная это, проще взять продукты в магазине.
Допустим, у меня сын не ест рыбу и помидоры, поэтому сразу понимаю сколько брать. При этом он любит огурцы свежие, я тоже, значит их беру много, т.к. муж тоже поест. Кабачки и баклажаны в семье ем одна я, поэтому и беру на 1 порцию. Вот как-то так. Позже это все будет на автомате.