Ночью ребёнок просыпается,садится и весь трясётся! У кого было,что сказал невролог?

У нас так было, невролог сказал переизбыток эмоций за весь день, соблюдать режим

Убирать телефоны ,планшеты перед сном и только спокойные игры .

Убирать мульты