Девочки, всем привет. Выручайте миленькие. Поясница болит ужасно после работы аж ноги отнимаются если приляжешь. 17недель. Кто знает чем можно помазать, сил нет....
Было такое, но мне врач не разрешила ничем мазать. Говорит пройдет. Но у меня болела поясница и в 1 триместре. После 20 недель наверное ( +\-) прошло. Сейчас болит если на ногах долго
Мне его прописали когда я уже 2 недели в неврологии пролежала и у меня все прошло, типо на будущее😒... Спасибо за скорую помощь 🤬 😁
Коленно-локтевое положение помогает разгрузить поясницу👍 постойте так минут 15-20 и поза щенка из йоги